血液密碼透露自己易得什麼病 對照一下 早知道早預防

血液是個神奇的東西，血型不能自己決定，只能遺傳，所以有時候發現一個家族竟然好幾個人患了同樣的病，這跟飲食等多方面因素有關，但與血型也有一定的關係。

不同的血型有各自不同的特點，它們能影響人的抗病能力及營養需求，再配合免疫系統發生作用就會影響到人是否更易患上某些疾病。現在我們就來解讀一下血液密碼吧，看看不同血型都透露了什麼樣的信息。

A型血

應該注意保暖多吃素

A型血的人亞健康的幾率比較低，因為他們身體比較靈活，忍耐力也很強，所以很少會受到疾病的困擾。

但A型血的粘稠度在各種血型中最易升高，所以有患腦梗塞的風險。另外血小板粘附率也高出正常對照組更易偏頭疼。末梢小血管在氣溫低於10℃的時候才會開始收縮，但A型血在氣溫12℃的時候就已經開始收縮了，所以冬季要注意保暖避免凍瘡。

A型血的人對植物性食物代謝能力較高，對動物性食物代謝慢，消化系統功能不是很強大，所以建議A型血的朋友多吃素少吃肉。

B型血

要注意調理慢性疲勞綜合症

B型血的人無論是動物性食物還是植物性食物，都能消化和吸收，而且新陳代謝速度快，效率也高，也就是說這種血型的人有強大的消化功能和適應能力。但是他們容易長期處在壓力中影響身體健康，使得免疫力下降容易患上感冒、腹瀉和肥胖。

建議他們多吃些中藥類食物增強自身的免疫力，比如甘草酸棗飲料就是不錯的推薦。另外還可以多吃松子、榛子、龍眼類食物也有增強免疫系統功能的作用。

AB型血

要注意避免過敏性疾病

AB型血是地球上最晚出現的血型，但人群卻在不斷壯大。他們極強的適應能力，源於同時含有A型B型血的兩種抗原，某種意義上說他們擁有A、B型血的雙重優點。

但他們的胃酸含量比較低，影響對營養的消化吸收，外界細菌也更容易進入呼吸道傷及肺部，膽固醇含量相對高，血脂也容易升高，患心臟病的概率會變大。

他們對植物性食物代謝較好，跟A型血一樣。根據這些特點建議AB型血的人群遠離煙酒，不吃過敏性食物，因為調查中發現AB型血的人患過敏性哮喘的比例高，所以要避免，同時還要注意控制體重，避免膽固醇升高。

O型血

注需意休息保證睡眠

O型血人的平均壽命較長，他們有很強的自身免疫功能和抵抗力，能夠很好的保護身體不受到外界的侵襲。但O型血比較稀，不利於血液凝固，甲狀腺功能不穩定，胰島素含量也偏低易得糖尿病，胃酸高，腎上腺素含量高，高壓情況會有亞健康的表現。

所以O型血的人可以多吃瘦肉，在十一點前入睡，養精蓄銳對O型血的人來說很重要。

破解了血型密碼後就可以針對自己的血型來更有偏向性的養生保健了，對可能患上的疾病提早預防，未雨綢繆。