乳腺增生的發病原因

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也趨向低齡化。乳腺增生症是乳腺正常結構出現紊亂，屬於病理性增生，它是非炎症、非腫瘤的一類病。多發於25－50歲女性，發病高峰為35－40歲。

那麼，乳腺增生的發病原因都有哪些呢？

1.內分泌失調

雌激素相對增多、卵巢發育不健全、月經不調、甲狀腺疾病及肝功能障礙等。

2.情緒等精神因素的影響

精神緊張、經常熬夜、睡眠不足等也會造成乳腺增生。

3.人為因素或不良生活習慣

女性高齡不育、性生活失調、人工流產、不哺乳等原因，或因為穿戴過緊的內衣。

4.飲食結構不合理

如高脂、高能量飲食導致脂肪攝入過多。飲酒和吸煙等不良生活習慣也會誘髮乳腺病。

5.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥

警惕！乳腺癌

乳腺癌有如下常見癥狀，一旦發現癥狀，應及時到醫院就診：

1、觸及無痛性腫塊，腫塊的體積短時間內增長。

2、乳房局部凹陷，呈「酒窩樣」。

3、頭偏向一側、扁平、回縮、凹陷等異常改變。

4、乳房表面肌膚有毛囊突起和凹陷，形成很特別的「橘皮樣」改變。

若您發現自己有以上癥狀，切不可大意，應儘早就診看專家。

預防

產後母乳餵養；

減少高脂肪、高熱量食物和酒精的攝入；

多吃蔬菜、豆類及水果；

適當進行胸部按摩；

選擇合適的內衣；

減輕精神壓力，積極調整心態（這點很重要）；

定期的防癌篩查。