他的體重到達了驚人的五百斤，但成了長跑界的明星

話說對一個普通的胖子來說，也許走兩條街都不願意動，對一個大胖子而言，可能從廚房走到客廳都困難。

今年35歲的美國人Derek Mitchell，他的體重到達了驚人的五百斤。就算是在胖子滿地的美國，他都是相當突出的。

不過就是這樣一個男人，卻在這幾年成了美國業餘長跑界的明星，到目前為止，他已經完成了21個五千米比賽，兩個十千米，還完成了一半十英里的泥地障礙訓練。

他跑步的時候大概就是這個畫風。

這樣。。

大約在五年前，Derek不幸被檢查出來腦下垂體上有一個良性腫瘤，因為身體的緣故他新陳代謝比普通人都慢，加上他的藥物里含有一些激素的成分。漸漸的他的體重不斷增加。。

最巔峰的時候Derek的體重已經接近了六百斤，簡直可以說是行動都困難。

終於在2014年底，Derek不願意再當一個無休止胖下去的人，他決定改變一下自己的生活狀態。他開始不喝碳酸飲料，飲食上也有所注意。最最重要的是，他開始跑步了。

可以想像，一個體重五百多斤的人，跑動起是什麼樣子。Derek表示，剛開始的時候，他別說跑了，就連走路都很困難。

於是他給自己制定了一個計劃。他說，在他家門口有一個路燈，他每天從家裡走到那個路燈，再走回去，大約有一千二百米的距離。他就開始嘗試著每天走一個來回。

剛開始的時候，即使是這麼短的距離，也讓他覺得幸苦，後來漸漸的他可以一天走兩千多米的距離了。

對於別人而言，這好像不值一提，但是對於Derek而言，卻是莫大的進步。他的姐姐一直鼓勵著他，他們決定去參加長跑比賽，保持運動的決心。

就這樣，Derek完成了他人生第一個五千米長跑，他用了一小時二十七分四十四秒。不過因為他肥大的身形，他很快就受到了關注。

大家看到他這樣胖還是努力的向前，都紛紛的鼓勵他，這讓Derek收到了很多鼓舞。他說穿過終點的那一剎那都會給他巨大的成就感。

於是Derek就一個接一個的完成了21個五千米的長跑，有一些甚至還是主辦方邀請他去的。

從跑步開始，Derek已經減掉了將近40公斤的體重，他一步一步的跑向更加健康合理的人生。

因為他的堅持，他成為了《跑步世界》雜誌的封面人物，健康醫療保險公司也請他來做發言人。2016年，Derek的目標是完成30個五千米比賽，目前已經完成了7個。

對於那些同樣深受肥胖之苦，也想減肥的人而言。他說，如果你只能走到街尾，那麼你就去走。當你堅持走下去，你會發現你可以走到第二個，第三個，第四個街尾。

做不到永遠是弱者的託辭，努力和堅持才是強者的方式。