誘發寶寶窒息十大食物黑名單！寶們不可不看！

兒童氣管異物雖不屬於高發問題，但時有發生，這與平時生活習慣有極大關係。不建議給2-3歲以下嬰幼兒直接進食原型乾果（花生、瓜子）和葡萄乾等，並不是因其中的營養，而是因為形狀。一旦進食時大哭、大笑，有可能因深吸氣入氣管。兒童習慣用嘴銜叼小物體，被驚嚇時可能誤吸入氣管。

我們來看看哪些食物容易堵塞氣管，以及萬一堵住了如何正確的應對？

這些東西容易堵塞氣道

果凍

小孩吞食果凍容易發生意外，建議家長給小孩吃果凍的時候，不要一整顆給，可以先弄碎後再給小孩食用。

麻花及糖果

不好咬的食物，本來就容易噎住喉嚨，不適合小孩食用，如果真的要給小孩食用，建議先切成丁狀。

魷魚絲

纖維過長，咬感過硬的零食，包括魷魚絲、牛肉乾都不適合給小孩吃。

花生醬

黏稠度過高，不適合小孩吞食。

堅果類

體積太小，有時小孩可能來不及咀嚼就吞食下肚，容易噎到。

帶核的水果

小巧圓形但裡面帶核的水果並不適合給小孩食用，如龍眼、葡萄、櫻桃等，可剝開去核後再給小孩食用。

多纖維蔬菜

維纖多且不易咬爛的蔬菜不適合小孩，如芹菜、豆芽、帶皮的茄子。

過大的肉塊

大塊的肉塊小孩無法咬爛，若強吞下很容易噎到，應該切成薄肉片或肉丁。

太長的麵條

太長的麵條小孩不易吞食，若以吸食的方式食用也容易噎到，烹調時可先切成小段再烹煮。

刺多的魚

建議選擇魚刺較少的魚類烹煮，否則容易噎到並會刺傷小孩食道與口腔。

海姆立克急救法可有效驅除異物

應對噎食，目前最行之有效的方法就是「海姆立克急救法」。這種急救辦法對幼兒被卡效果非常好，值得所有的家長學一學。

而且一旦出現被噎住的情況，應在事發4分鐘內，立即急救，這是急救的最關鍵時間。因窒息使大腦缺氧6—8分鐘受損是不可逆的。如果在噎住後能第一時間自救，情況會樂觀很多，送醫院很可能會導致錯過黃金急救時間。

海姆立克急救法是利用衝擊腹部-膈肌下軟組織，產生向上的壓力，壓迫兩肺下部，從而驅使肺部殘留氣體形成一股氣流。這股帶有衝擊性、方向性的長驅直入於氣管的氣流，就能將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅除，使人獲救。這個方法也是目前應對噎食最行之有效的方法。

1急救對象是3歲以下孩子

救護人應該馬上把孩子抱起來，一隻手捏住孩子顴骨兩側，手臂貼著孩子的前胸，另一隻手托住孩子後頸部，讓其臉朝下，趴在救護人膝蓋上。在孩子背上拍1-5次，並觀察孩子是否將異物吐出。

2如上述操作後異物還沒出來

可採取另一個姿勢，把孩子翻過來，躺在堅硬的地面或床板上，搶救者跪下或立於其足側，或取坐位，並使患兒騎在搶救者的大腿上，面朝前。搶救者以兩手的中指或食指，放在患兒胸廓下和臍上的腹部，快速向上壓迫，但要很輕柔。重複，直至異物排出。

3急救對象是成人

搶救者站在病人背後，用兩手臂環繞病人的腰部，然後一手握拳，將拳頭的拇指一側放在病人胸廓下和臍上的腹部。再用另一手抓住拳頭、快速向上重擊壓迫病人的腹部。重複以上手法直到異物排出。

4自己被食物噎住的自救方法

可採用上述用於成人4個步驟的後3個步驟，或稍稍彎下腰去，靠在一固定的水平物體上，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上衝擊。重複之，直到異物排出。

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