嗯……爹爹不……不要 嗯爹爹再深一點我要

　　由於每個的的心理和生理不一樣，並不是每對夫妻的高潮都如傳統所描述的那樣，這也是給性愛中的伴侶產生了疑惑，那麼

　　如何辨別自已是否高潮了，男性高潮會出現尿道和陰莖節律性的收縮，而女性的收縮表現在子宮有與陰道下方，同時男女高潮都伴有射精現象，今天具體來看一下吧。

　　如何辨別自己是否高潮了?

　　性高潮體驗各不同

　　應該說每個人都會以自己的方式、在不同的程度上、時不時地去探索和體驗高潮，而高潮的表現自然也是千變萬化、五彩繽紛的，有的人會叫床叫到鄰居敲水管抗議甚至報警，有的人則蔫不唧地在床上鯉魚打挺般釋放自己，有的人可能把床單打濕一大片，有的人可能只是輕輕地哆嗦一陣子。高潮是身體體驗性刺激時的一種反射，通常伴有愉悅感受或快感，高潮會逆轉性喚起時身體出現生殖器血流增加和肌肉張力增加的生理反應，突然釋放原來不斷積聚的壓力，使身體恢復到未喚起的狀態。

　　男性性高潮的特點

　　男女的身體結構不同，那麼相應的高潮反應也就不同，但都是全身反應。對於男性而言，他們的陰莖 、尿道、前列腺、精囊、盆腔肌肉和肛門出現節律性收縮，通常伴有射精。而婦女則不同，收縮發生在陰道 下端、子宮和肛門。然而，發生收縮的部位和你體驗的感覺是兩回事，每個人的高潮感受和一個人的每次高潮之間的感受都不相同，比如呼吸頻率、溫熱感、出汗程度、身體的震顫、意識的改變、呻吟 或叫床的慾望或需求都是高潮體驗。

　　女性性高潮的體驗

　　如何辨別自己是否高潮了?兩性都有性敏感區，也就是對性刺激特別敏感的部位，對這些區域的刺激有助於喚起和高潮。性敏感區的個體差異也很大。她們的描述包括：

　　「我覺得非常興奮，從頭到腳都特別緊張，綳得緊緊的，而且恨不得倒不上氣來。」「如果不僅僅是撫摸生殖器而是全身都得到撫摸刺激，我特別容易喚起和高潮。」「高潮時，連我的腳趾頭都像抽筋一樣痙攣起來，那時候我的全身都有感覺。」「我不知道如何描述它，但是我知道我到高潮了，那種感覺真給力。」

　　男女性高潮個不同

　　男性高潮一般都伴有射精，女性也可以伴有射液。有些人不知道自己是否具有高潮也是可以理解的，比如性感覺很微弱而可能感覺不到高潮的發生，重要的是集中注意力並且享受這個過程。比如現在有一些男子雖然每次都能夠射精，也能生育子女，卻抱怨沒有高潮了，精液不是射出而是流出，青春期手淫和結婚前愛撫過程中的那種感覺現在不復存在了，其實這只是一個認知問題而非真的有什麼毛病。男女的高潮其實都應該是通過自己摸索而學會的。如果真的沒有高潮，那就反覆去探索好了，一而再再爾三，直至成功為止。實在不行，加上振蕩器，再不行只好求醫了。

　　相信通過上文的介紹，如何辨別自己是否高潮了?大家對此都有了一定的了解了，高潮的反應因人而易，所以並不能以頗具代表性的高潮現象，來辨別男女的高潮現象，這樣反而給夫妻帶來負擔，影響性愛的和諧。