哮喘咳嗽？你的氣栓不住了！一碗葯粥慢慢把它收回來

咳嗽、哮喘久治不愈，這在我們生活中實在太常見。為此，很多患者到處求醫。但是即便用上了常規藥物，也要擔心是不是會出現耐藥性，從而讓癥狀更加難以控制。如果你也對這類問題一籌莫展，不妨嘗試一下下面這個小方法：

準備芡實（下圖1）30克，核桃仁（下圖2）20克，紅棗10個，粳米50克。將這些東西與粳米一起煮粥，分次服用，常服即可。

這款葯粥為什麼有效？這要從祖國傳統醫學對咳喘病的獨到認識說起。

中醫認為，人的呼吸要靠三個臟腑聯合發生作用。其中一個是肺臟。它是呼吸過程中的排頭兵。其二是腎臟。腎主納氣。呼吸的綿長深遠均勻，要靠腎的收攝來實現。其三就是脾臟。脾主運化，對全身氣機的有常運行負主要責任。可以說，肺臟在最前面司職，而後面起決定性作用的是腎臟和脾臟。

就呼吸而言，它就像天上的風箏。只有我們對它有效的收攝和掌控，才能讓它順從、正常。否則，它可能出現叛逆，導致咳喘、咳嗽久治不愈。

正因如此，古代的醫學大家，十分重視對腎脾兩髒的補益，從而治療咳喘。方中的芡實補脾益腎，添精補虛，是起收攝作用的。核桃仁溫陽補腎，專補腎精，也是對納氣功能的一種補益。紅棗補脾。可見這個方子對和呼吸有關的兩個臟器，即腎臟和脾臟進行專門的補養，因此會有不錯的療效。

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