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這玩意兒,竟然能讓你啪啪啪能力飆上天?!


身材不好....


吃嘛不香,喝嘛不甜,


尤其是有時還會影響某運動能力....






為什麼健身的男人戰鬥力都這麼強呢


因為他們是這樣練的


↓↓↓




1






2







3









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