寶寶斷奶後能吃點心 教你自製兩款小點心
健康
01-09
寶寶多大可以吃點心呢？在孩子斷奶後，就可以適當的添加一些點心。不過，媽媽在給孩子吃點心時要多注意一些細節，同時也可以自己來製作。在這裡，為媽媽們介紹幾款寶寶點心的做法，快來一起看看吧。
寶寶多大能吃點心
一般說來，在斷奶的同時很多嬰兒就開始吃點心了。有些媽媽會給5個月、6個月的寶寶吃餅乾，其實這個時候吃餅乾還稍微有些早，最合適的點心是蛋糕。不過千萬別給寶寶吃太多，以免打亂寶寶的斷奶計劃，而且蛋糕很甜，如果讓寶寶吃太多，即使寶寶沒長牙吃了含糖的食物也不會長齲齒，但是寶寶一旦愛上甜食，會讓寶寶不肯吃其他的食物，而且在出牙後也難以控制吃甜食。
點心的主要成分是糖質，與粥、米飯、麵包的成分相同。嬰兒如果能好好地吃麵包和米飯的話，在營養學上來說就沒有必要吃點心。餅乾、巧克力、奶糖和飴糖都是點心類的食物，但是這些食物不應該讓寶寶太早接觸。和蛋糕的原理一樣，這些點心都太甜，寶寶不宜吃甜多。像糖塊這樣的常給孩子吃的東西，在10個月前後的嬰兒，還有卡嗓子的危險。
那麼，孩子吃點心應該注意哪些呢？
寶寶吃點心的注意事項
安排好時間。給寶寶吃點心，時間最好是要安排在兩餐中間。建議最好是正餐的前2個小時，這樣才不會影響到寶寶吃正餐時候的食慾。點心可以早上和下午各安排一次。為了避免，寶寶半夜出現肚子餓的傾向，晚餐和就寢的時間間隔如果很長的話，也可以額外的再加一次。
要有正當理由。雖然吃點心可以及時的額外的補充寶寶所需要的能量，但是家長們需要注意的是，你們不能動不動就個寶寶吃零食，而是要有正當的理由。別因為寶寶無聊就給點心，或者是寶寶受傷了用點心安慰，又或者是作為一種獎勵的方式。這樣都很可能會給寶寶帶來錯誤引導，這是非常不可取的。
在固定的位置。很多家長們，對於寶寶吃點心覺的是隨心所欲的，寶寶想在哪裡吃就在哪裡吃。其實這樣是不對的，這樣很容易會讓寶寶錯誤的認為點心是隨時隨地都是可以的吃的。所以，吃點心的時候，家長們要告誡寶寶要和吃正餐一樣，要好好的坐在餐桌前面，不好好坐好，就沒有點心吃。
注意使用量。點心類的食物味道香甜，口感很好，所以很多寶寶對於點心類食物往往都是愛不釋手的。但是點心類食物如果一次性吃的太多的話，不僅會影響到寶寶正餐的食慾，甚至還會導致寶寶肥胖。所以小編建議家長們在給寶寶吃點心的時候最好是要注意把控住量，合理的搭配。
寶寶自製點心的做法
胡蘿蔔小窩頭
食譜原料：玉米面（也叫棒子麵）、黃豆面各適量（玉米面與黃豆面比例為4∶1或5∶1）、胡蘿蔔1-2根，白糖適量。
製作方法：將胡蘿蔔洗凈切絲，用水煮軟，擠去水分。將玉米面、黃豆面放入盆中用溫水揉和再加進胡蘿蔔絲、白糖。充分拌勻、揉好。揉好面後，即做小窩頭。做時取一塊30克左右的面，放在右手中，由左手大拇指插到麵糰中心，用另外四指在外捏邊。邊捏邊轉。做成近似圓錐形上尖下圓中間空的小窩頭。將做好的小窩頭擺列蒸籠上，上鍋蒸20分鐘即可。
薯泥乳酪小甜點
食譜材料：地瓜泥、芋頭泥、小小光明乳酪、蜂蜜。
製作方法：地瓜泥和芋頭泥分別用模具做成漂亮的形狀乳酪倒入碗中放入適量的蜂蜜攪拌均勻把拌好的乳酪淋在做好的地瓜泥和芋頭泥上撒上肉鬆和芝麻點綴。
給寶寶自製點心是最安全營養的，快來試試看吧。
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