看懂三寸舌，自我診病很輕鬆

舌頭，既是人體全身最柔韌，又最難以彌補的部位，又是人體唯一外露的內臟組織。舌頭上有了什麼變化，身體會得哪些疾病呢？

舌苔舌色是一個能說明疾病的關鍵部位，舌頭的細微變化都可預示身體其他部位的疾病及程度的輕重。

而西醫則表示

，舌癌佔頭頸腫瘤份額不小，但在早期開始就有癥狀可查。關愛舌頭，可從早上起床對鏡張口吐舌「自檢」做起！

為什麼中醫喜歡看舌頭

，因為它的變化非常大，所以能夠及時反映此刻人體狀況和疾病發展情況。

舌頭表皮細胞每幾天就會自動更新，因「時效性」強而受到中醫的青睞。

千萬不能小看三寸舌頭，細分開來，無論顏色、形狀，還是質地、舌苔稍有異常都能說明不少問題。

一、舌象診斷出是否患癌症

　　有經驗的中醫，或「舌診」專家，能從舌頭上診斷癌症。據統計，有49.6%的癌症患者有青紫舌，還有10-20%的人舌上有瘀點或瘀斑。不過，青紫舌和瘀斑舌也可能是其它原因引起，也不用杯弓蛇影，最要緊的是重視不正常的舌象。

二、舌苔上能診斷健康乾坤

舌象，可以從多方面來觀察，包括舌形、舌態、舌質、舌脈、舌苔等等，單單是舌苔的變化就可以斷定多種疾病黃色的舌苔多半與病毒感染有關，像風熱型感冒、肺炎、肺心症、尿路感染等;灰色舌苔的人先天性體弱，再加上熱性病，或者是久病不愈;黑色舌苔常見於肺癌和消化道癌晚期，有些慢性病比如尿毒症，在病情惡化時，也會出現黑苔。

三、舌頭能區分出人體五臟

　　中醫把舌頭分為舌尖、尖中、舌根、舌邊四部分。五髒的病變就分別在這四個部分上反映出來。心、肺有病時，會在舌尖上反映;肝膽病反映在舌邊，脾胃病反映在舌中部，腎和膀胱病則反映在舌根……所以，心火旺的人通常舌尖赤紅，胃火旺的人則會出現舌中苔黃。

四、粉紅或淡紅色健康舌頭

舌頭，是人體唯一外露的內臟組織，變化明顯，因表皮細胞每三天就更新一次，所以，能夠及時反映疾病的發展變化。

健康的舌頭應該呈現出粉紅或淡紅色，形狀是長橢圓形，胖瘦適中，舌苔薄白，光澤潤滑，而且伸縮自如，無論伸直還是彎曲，都應該柔韌有力。

五、顏色黃白黑都是病態舌

病態的舌苔色，主要有白苔、黃苔、灰黑苔，有時也可發生綠苔，這多由白苔轉化而來，常見於瘟疫、濕溫，為濕熱郁熏之徵；若是霉醬苔，見紅中發黑、又兼黃色的舌苔，常見於夾食中暑或內熱久郁，主濕熱病日久者。

六、舌黃色且滑又潤為陽虛

對著鏡子，張口吐舌觀察，簡單「自檢」，如果發現舌頭，呈現黃色且又滑又潤，此為陽虛表現。多半與體內感染病毒有關，像風熱型感冒、肺炎、肺心症、尿路感染等。

七、苔薄白多見表寒表熱證

舌苔薄白，要分兩種情況：如過於潤滑，多見於表寒證，如苔薄白而乾燥，則為表熱證或感受燥邪。

八、灰苔熱病若轉黑苔症重

灰色乾燥的舌苔，則意味著體內有熱病或陰虛火旺；黑苔大多由黃苔或灰苔轉化而成，表明了病情極其嚴重。苔黑而乾燥，為熱盛津虧。舌尖苔黑而乾燥，為心火盛。苔黑而潤滑，為陽虛陰寒極盛。此外，不少腫瘤患者，在患癌晚期，都會出現黑色舌苔。

九、寶寶舌象不可與成人同

特別提醒，像新生兒的舌質紅色無苔和嬰兒期的乳白色苔都屬於正常現象，父母們不要將成人舌苔標準對號入座檢查寶寶，「杯弓蛇影」以為是疾病所致。

此外，當寶寶正處在生病服藥期間，如果舌苔變黃變厚，都不屬於病苔，而僅僅可能是藥物所致，很快就會消退。一般來講，這類「染色」上去的苔色澤鮮艷且浮淺，而病苔則不易退去，家長可以從這一點進行區別，以免虛驚一場。

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註：本文內容僅為普及中醫常識，不做為處方，如有需要請在醫生的指導下服用

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