懷孕每日一讀，了解280天全過程——懷孕第1天第1周

孕前須知

生育是愛的傳遞，是夫妻感情的發展。從期待妊娠到實現生育，是夫妻真摯相愛的過程。

每日胎教

從現在起，你就應該學習有關胎教方面知識。對於胎教，自古以來有著各種各樣的認識，現代教育學家、心理學家和醫學家努力將它建立在科學的基礎上研究。美國紐約大學教育中心托馬斯·伯尼博士寫的《神秘的胎兒生活》以大量的研究成果，著重論述了胎兒的潛在能力，強調母親和胎兒、父親和胎兒之間的情感交流。他認為胎兒具有思維、感覺和記憶能力，孕婦的心理活動對胎兒有著巨大的影響。認為母愛對胎兒是非常重要的。

准媽媽保健

有些藥物在孕前孕後是不能吃的，絕大多數抗生素類藥物都經胎盤到胎兒體內。已明確對胎兒有較大危害的抗生素有卡那黴素、鏈黴素、四環素、氯黴素。抗病毒藥尚無用藥後致畸的報道。

飲食營養

葉酸是一種維生素，它對紅細胞分裂、生長，核酸的合成具有重要作用，是人體的必需物質。科學家發現，孕婦缺乏葉酸，可導致胎兒發生神經管畸形，如常見的無腦畸形和脊柱裂等。新生兒的唇齶裂畸形及先天性心臟病，也與葉酸缺乏有關。

你知道嗎

今天是上次月經剛過的第一天，你如果準備懷孕，最大的可能就是下次月經的前14天左右。孕期婦女生理心理上有很多變化，生活上要有相應的調適，寶寶的發育與你息息相關。為了你的健康和寶寶的成長，你需要學習很多知識，請從今天開始吧。