得了痔瘡吃點兒啥好！

痔瘡和飲食關係太密切了，如果說痔瘡是吃出來的病一點兒不為過！

那麼，得了痔瘡吃點兒啥好呢？

首先，要多吃有利於大便暢通的飲食。

便秘不僅會導致痔瘡發生，而且會造成痔瘡複發或加重。因此，通過飲食來保持大便通暢，是最聰明的做法！

那麼，什麼食物可以促進大便暢通呢？日常應該多吃青綠蔬菜、新鮮水果，如木耳，芹菜、疲菜、韭菜、黃花菜以及蘋果、桃、杏、瓜類等含有豐富纖維素的食品。這些高纖維素食物可以增加胃腸蠕動，潤腸通便，排出腸道的有害物質以及更可怕的致癌物質。

其次，要得了痔瘡，要多吃具有治療痔瘡作用的食物！

赤小豆、槐花、黑芝麻、肉蓯蓉、豬大腸、羊大腸、鱉肉、竹筍、蜂蜜等，這些食物對治療痔瘡有一定的作用！

赤小豆：性平，味甘、酸。【歸經】入心、小腸經。具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。與當歸一起煎煮，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨一味或與大米同煎成粥也有良好作用，是防治痔瘡的優良食品。

槐花：【性味】：味苦；性微寒 【歸經】：肝；肺；心；大腸經 味道清香甘甜，富含維生素和多種礦物質，同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預防中風的功效。將其採摘後可以做湯、拌菜、燜飯，亦可做槐花糕、包餃子，亦可代茶飲。

黑芝麻：性味歸經：甘，平。【歸經】：肝、腎、大腸經。對於痔瘡患者兼有便秘者，可長期服用，具有潤腸通便，減輕痔瘡出血、脫出的作用。

肉蓯蓉：【性味】：味甘、咸、性溫 【歸經】：腎、大腸。經可用於老人，病久體虛者和產婦便秘、痔瘡脫出、出血等，具有補腎壯陽，潤腸通便的功效。

胡桃仁：可潤腸通便補虛，減輕痔瘡脫出、便血癥狀。

竹筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

豬、羊等動物大腸：中醫認為可 以腸補腸，經現代科學研究，證明其有止血、止痛、消腫的良好作用。

蜂蜜：對痔瘡患者可起到補益和潤腸通便的作用。

痔瘡患者多食以上食物可以起到預防痔瘡複發，緩解癥狀的作用。

那麼，痔瘡患者要避免吃哪些食物呢？

痔瘡患者應當忌食或少食刺激性的飲食，如白酒，黃酒、辣的變椒、胡椒、生薑、蒜、蔥等。

因為這些飲食可刺激直腸肛門的粘膜皮膚，使之充血明顯，加重了痔出血、脫出癥狀。另外，飲食不宜過多、過飽，以免因大便乾燥，排出困難而加重痔瘡。