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媽,我教你練瑜伽吧…?


伽那麼好,忍不住安利給身邊的所以人,那天我「嘴賤」,跟媽媽說了一句:「媽,我教你練瑜伽吧」,結果媽媽說……



媽,我教你練瑜伽吧


什麼?!都一把老骨頭了,還練什麼瑜伽,你們年輕人玩玩就好啦……




媽,我教你練瑜伽吧


看你練起來那麼累,幹嘛自討苦吃,我還是不要了……




媽,我教你練瑜伽吧


有那個空閑時間,我還不如去找隔壁蘭姨打麻將呢……




媽,我教你練瑜伽吧


就你那三腳貓功夫,我看還是算了……




媽,我教你練瑜伽吧


好啊,你叫得動你爸一起練,我就跟你練……




瑜伽也許麻麻們對瑜伽還是有點「恐懼」的,或者說還不是特別了解,誰不想健康美麗呢?給點耐心,適當的做一些瑜伽科普是很有必要的。

這幾篇文章可以供你參考:




中老年人練習瑜伽的好處秘




為什麼說瑜伽可以延緩衰老...




瑜伽就是這麼任性,男女老少,高矮胖瘦,軟硬通吃 ...?




練瑜伽 | 50歲降血壓、60歲練平衡、70歲提高頭腦靈活性




我為什麼在朋友圈曬瑜伽照?53歲瑜伽人的自述……




【視頻】80歲印度瑜伽老人展示高難度瑜伽!




當然最重要的一點還是:

瑜伽確實給你帶來了

改變

瑜伽那麼好,

何不把它分享給最愛你的人?








世界上最美好的事情莫過於,我已經長大,你還未老,

媽媽是個美人,

時間你別傷害她




小時候的我們,都大言不慚地對爸媽說,

等我長大了...

給自己定個小目標,帶上麻麻一起瑜伽(

別忘了還有爸比

)。讓時間走得慢一點,

我有能力報答,你仍然健康

...





你 麻 麻 練 瑜 伽 嗎 ?





瑜伽路上


就差一個你








一首輕緩的音樂

每晚9點


帶你進入瑜伽的神秘世界



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