忙不是借口！周杰倫「時間只剩夾縫」不忘健身
不瞞各位，
咚小姐這個冬天少跑了好幾公里，
天涼了，霾多了，就想坐在沙發前，
聽聽周杰倫，看看電影。
BUT！萬萬沒想到，
周董也加入了跑步圈！
熱愛運動的周董，
光練身材打打籃球還不夠，
親自監製了一部以馬拉松為題材的電影，
電影充滿積極向上的鬥志，
很符合周董的個性呢！
《一萬公里的約定》
主角小崇有一個天才哥哥阿軒
他希望可以跟上哥哥的腳步卻遭到拒絕
不希望小崇跑步的還有父親
總覺得跑步不賺錢
被嘲笑，被斥責，無論別人說什麼
小崇都咬緊牙關絕不放棄！
電影中呈現了極地馬拉松可能所遇的所有險境
跑友們看了一定會很有感觸
而它的每一段情節都在詮釋一個亘古不變的真諦：
任何事都和跑步一樣
只要努力追求就會有甜美的結果
誰的青春沒有夢想呢？
猶記得當年周董剛出道時，
為了自己的音樂夢想10天寫了50首歌，
突破了重重阻礙才發行了自己的第一張專輯。
通過自己對音樂的熱愛和執著，
多年後終成華語樂壇一位代表時代的巨星。
成名後的周董並沒有停下腳步，
除了對藝術領域的多棲發展，
對自己的身材也有了更高的要求。
2001年，他雖然是一個青澀少年，
但是肌肉已經明顯了
2013年手語《MV》里的周董
動態的是這樣
還有在《天台愛情》的造型
人魚線、腹肌通通都有！
然而周董平時工作繁忙，在私人教練的訓練下，從飲食控制、專業指導及運動觀念的糾正等三管齊下！
他的私交劉畊宏還曾爆料說：「周董因為有遺傳性 僵直性脊椎炎 ，所以想要達到理想的體型，會比一般人更為辛苦。」
大家坐上小板凳了嗎？
和咚小姐一起圍觀周小公舉的私人健身課堂吧！
視頻最後還有他的獨家健身理論哦！不要錯過！
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※因為熱愛，沒時間健身只是借口！
※你不是沒時間，而是你不想做
※忙到沒時間？別搞笑，你只是給自己懶癌晚期找借口！
※沒時間健身？看看他們，你還有什麼借口？
※我們都很好，只是時間不湊巧
※周減8斤，不是沒有時間，而是對自己不夠狠
※一切以沒時間健身為理由的借口都是扯淡！
※你不是沒時間，你是搞丟了自己
※沒時間陪孩子？只是借口吧!
※不是沒時間，就是因為有時間，你才會一拖再拖
※沒時間運動？這個借口再也不適用
※還在為每天上班沒時間做健身餐而苦惱嗎？一周不重樣趕緊收藏
※總也瘦不下來？可能是你吃的時間不對
※我們都很好，可惜時間不湊巧
※時間緊，你就不吃早餐？
※不懂泡腳小竅門，時間再久也沒用！
※孩子多喝水沒錯，但是有四個時間不能喝，盡量剋制吧
※不願意在你身上花時間的人，肯定是不在乎你
※沒有時間練腹肌？別再給自己的懶惰找借口！