孕期為什麼喜歡吃酸，你知道嗎？
母嬰
01-09
懷孕之後的媽媽，因為噁心嘔吐、食慾下降，會喜歡吃一些酸性水果和食品。但媽媽們知道懷孕期間愛吃酸有哪些好處嗎？
1、酸味可以刺激腸胃分泌胃酸，幫助消化；讓准媽媽胃口大增，幫助消化食物。
2、鈣是胎兒骨骼發育的主要成分，而酸性物質可以幫助鈣更好的沉澱，促進胎兒骨骼發育。
3、酸性食物還可以幫助鐵元素、維生素的吸收，讓身體能夠生成更多的血紅蛋白，對胎兒有著非常大的好處。
酸性食物對準媽媽有很大的好處，但是吃酸性食物也要注意。不要因為喜歡吃，就無限制的吃這些食物；吃的太多酸很有可能會導致一些其他的癥狀出現。
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