小夥子便秘,憋了1周,點揉肚臍旁的「天樞穴」,很快緩解
有人問,什麼是秘密?秘密就是一件很重要的事情,你不說,我不說,大家都不知道,便成了個秘密。出大恭也是一件很重要的事情,今不拉,明不拉,大家也都不知道,卻成了另一種秘——便秘。
便秘的問題,不僅僅是排便次數少,還排便量少,糞便質地乾結,排便費時費力。一旦出現便秘的情況,就是機體發出了警報,需要及時調理,切勿忽視。便秘的癥狀不及時改善,連續6個月以上就稱為慢性便秘。
說到便秘,這種疾病的發生和性別、年齡有極大的關係。首先,便秘的發病率女性要高於男性,據有關資料顯示,女性便秘發病率是男性的3倍以上,最多可以達到6倍。而老年人由於腎精虧虛,陰津不足,更容易出現便秘的問題。
前幾日,有一個男性患者,20多歲,由於飲水較少,運動較多,出現便秘情況大概快1周了。初步考慮運用增液承氣湯醫治,並囑咐他自行點揉天樞穴,且重點揉右側的天樞穴,囑其定時複查。
沒想到,第二天小夥子就告訴我,憋了快1周了,用了我的方法後,成功地「出大恭」了。仔細詢問他具體情況,不問不知道,一問驚一跳。原來,雖然給小夥子開了處方,但由於時間太晚等原因,並沒有服藥。而是自行點揉右側的天樞穴,他也沒想到第二天就成功了。
我雖然知道天樞穴可以改善便秘的情況,但是也沒有估算到見效竟如此之快,小夥子的喜悅之情躍然紙上。
其實,天樞穴是一名兩穴,即在肚臍(神闕穴)水平位置,以肚臍為中點,兩旁2寸的位置,即是天樞穴。古人認為,天樞穴主管便秘和泄瀉的大穴,又有「左升右降」之說。即便秘患者點揉右側天樞穴,泄瀉患者點揉左側天樞穴。當然可以以一側穴位為基礎,再配合使用另一個穴位,方取宏效。
頑固性便秘應配合藥物、針灸等治療。本文旨在科普,臨床還需在醫師指導下應用。
(作者郭煒,中醫學博士,山東中醫藥大學講師,山東中醫藥大學中魯醫院主治醫師)
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