做一個內心有彈性空間的女子

情感醫生潘幸知（微信：sharpshow），幫你提高戀愛和婚姻情商。

作者：李筱懿

01

能過好日子，也能忍壞日子

十多年前我第一次去埃及，因為擔心治安，報了旅行團，而旺季房間有限，即便付單房差價也沒有更多的空房，我必須和團里另外一位陌生的女遊客拼房，由於太想去，我答應了，機場集合時，第一次遇見我的室友。

她比我年長，穿著隨意而舒適，妝容清淡，話很少，和氣地向我打了招呼，我們登機牌換在一起，落座後，不約而同各拿出一本書：她的是德國著名傳記作家路德維希的《埃及豔后》，我的是阿加莎克里斯蒂的《尼羅河上的慘案》，我倆都很驚喜，準備看完後和對方交換。

經歷轉機到達開羅的酒店，已經是十幾個小時後，大家疲憊不堪地拿到房卡，迫不及待回房間休息，可是，打開門，我倆驚呆：客房裡堆滿各種傢具，顯然久未使用。

長途奔波遇到意外，我心裡無名火起，立刻找導遊交涉，導遊在前台協調很久沒有結果，準備先把他的房間讓給我們，他房裡是單人床，意味著我們兩個陌生女人要在陌生的國家同床共枕蓋一床被子，我有點接受障礙，看看室友，她雖然滿臉疲憊，卻微笑說：

現在看來也沒有更好的辦法，就這樣吧。小姑娘，我睡覺很老實，沒有亂翻身打呼嚕的壞習慣，能委屈你和我擠一張床睡一晚嗎？

我也笑了：榮幸啊。

回到房間，她讓我先洗漱，自己整理行李，當我走出浴室，吃了一驚。

房間里瀰漫著香薰蠟燭好聞的薰衣草氣息，她的行李只佔用了一個角落，物品擺放井井有條，處處為我留了空間，床上放著她的絲質睡袍、枕墊和眼罩。

她解釋：我出門習慣帶自己的睡衣。

然後，她輕手輕腳去洗漱，生怕動靜大了驚醒準備入睡的我。

那一晚，我睡得並不踏實，我們倆都努力給對方留空間和被子，也讓自己保持心理安全距離。

坦率地說，這次旅行並不順利，埃及經濟落後，當時治安也很一般，我們穿越沙漠到西奈半島度假由政府軍隊一路護送遊客大巴車隊，酒店條件時好時壞，客車也常出狀況，餐飲完全不習慣，旅行團里經常抱怨。

每當這時，我的室友就幫導遊打圓場：他已經儘力啦，大家出來是看風景和找高興，旅行本來就是一件有彈性的事情，身體吃點苦，眼睛沒吃虧就好。

奇怪的是，她並不兇悍，卻自帶氣場，每次圓場都很有效。

我室友的每件內衣和日用都精緻而昂貴，外衣卻找不到一個LOGO，可她一點也不嬌氣，同吃同住12天，總是她在照顧我，在女王神殿給我拍照，在金字塔下幫我背包，出門還會多帶一瓶水給我倆做儲備。

我也知趣地反饋，分享有意思的埃及歷史，著名法老的緋聞、正史和宮斗，一路上我們都樂呵呵，即便吃壞了肚子也自嘲地跟上隊伍。

逐漸熟起來，我才知道，她和丈夫一起創立了自己的公司，規模很大，但是後來，丈夫和秘書結了婚，她帶著孩子自己過，每年除了親子旅行，她單獨給自己留個假期，埃及就是她特別想去的地方。

她說得很輕鬆，但我不敢猜想她經歷這些的心境，她倒是主動解釋：

女人得有彈性，掉在地上才摔不爛。

就像這次旅行，好的壞的都接受，突發的意外的都對付著，才能看到你想看的景色啊，世界本來就和我們想像的不一樣。

02

經得起讚美，扛得住詆毀

美國脫口秀女王奧普拉對第一夫人米歇爾-奧巴馬做了離任採訪，1月20日，他們離開白宮。

作為第一位黑人第一夫人，米歇爾得到了無數讚譽，比如開創了歷史之類，但也受到同樣多的攻擊：自覺高人一等，丈夫的有色密友，奧巴馬的寶媽。甚至，當年勝選時她和丈夫擊拳慶賀，都被稱作恐怖主義擊拳，說她是一個憤怒的黑人女性。

奧普拉問米歇爾，八年來，面對各種攻擊，是什麼讓你堅定立場並找到解決方法？

米歇爾回答：做一個成年人。

她說：我有很好的父母，愛我的丈夫，周圍有很多肯定我的人，這些都是有用的，但做個成年人更有用。我並非生下來就是第一夫人，我在各行各業工作，所以不可避免地會和一些人相抵觸，感覺情緒受傷，我還會接觸到一些睜眼說瞎話的人，這是生活勾絆著你，它們會橫跨你的漫漫人生。

從中我會學到如何保護自己，學到如何得到自己真正需要的，擺脫那些一眼就知道是虛假的東西。

米歇爾甚至在白宮和特朗普一家愉快會面，她和特朗普的夫人梅蘭妮談了孩子，以及在白宮可能遇到的問題，就像8年前，親切的勞拉布希對她所做的那樣。這8年，勞拉的團隊也一直在幫助她，而她也做好了準備，會為新總統一家的成功隨時提供幫助。

可是，米歇爾從來不認為特朗普是個成熟的政治家，也未必在私人感情上喜歡他，但是，你不喜歡一個人就要滅掉ta嗎？你不喜歡一件事它就不會發生嗎？你對過去懊喪不已它就會重新來過嗎？

好像都不行。

所以，成熟的女人會給自己和別人都留下彈性和空間，求同存異，握手言和。

03

心不會崩壞，臉才不會崩壞

這些年，我見過很多別人口中的「女強人」，可我絲毫不覺得她們「強」，我甚至感到她們的心太緊繃了，絲毫沒有彈性，對自己和別人都很苛刻，所以，反映在臉上也是硬梆梆的表情。

有力量的女人，並不是外表兇悍。

就像真正成熟的女人，內心都有彈性。

她們沒有「一定」要怎樣，從而有了更多選擇的可能；沒有「堅決」不接納，從而給了自己更多的遊刃有餘。

她們不抗拒必須承受的事物，比如：暫時或者長期的誤解、無法改變的衰老、逃不掉的忙碌、階段性甚至永久性的貧窮；或者永遠不能出人頭地的老公，一輩子都考不上名牌大學而註定平庸的子女。

她們很有彈性地接納生活和想像不同，理想和現實有差距，努力在力所能及的條件下把自己拾掇得好一點。

因為心沒有被崩壞，臉上才能輕鬆。

就像我在埃及遇到的室友，我一直都記得她和我說過一段才華橫溢的話。

我問她婚姻受挫時有沒有過不甘心，她想了一會兒回答：

都說人與命運死磕是以卵擊石，現實像塊冰冷的石頭，我們像個不自量力的蛋，死命撞上去，石頭好好的，蛋碎了一地。可是，幹嘛不把自己煮熟了再碰？最多撞出幾道裂痕，明白此路不通，但不會有玉石俱焚的慘烈。

我問她自己條件那麼好，有沒有嫌棄這次旅行的艱辛，她說：

女人的優越感千萬不要擺在臉上，好日子過得，孬日子也過得，一成不變有什麼意思？當初接到必須拼房的電話，也挺失望，可願意一個人到埃及旅行的中國女人並不多，有這麼個共同點，和陌生人同睡一房也變得沒有那麼不能忍。

有彈性，才有驚喜。

那年分開，我送了她《尼羅河上的慘案》，她送了我《埃及豔后》，我們並沒有在今後的日子裡熱絡交往，但感謝彼此給予自己不一樣的時光。

尤其，她讓我理解，真正強大的，是那些像果凍一樣Q彈卻立得住的女人。

潘幸知

攜手千位情感諮詢師

為你的婚姻和成長保駕護航

夫妻溝通｜出軌冷暴力修復

性和諧｜離婚適應｜自我成長

預 約 付 費 咨 詢

請 聯 系 微 信 號

xingzhizaixian18

幸知學院幸福力提升課

授課導師：孫常寧

這是一門結合心理學、生涯規劃與教練技術的女性自我體驗、自我成長與自我提升課程。

課程目標

關注你，陪伴你，幫助你，而非關注如何改變身邊的人！請相信，你是你所在的系統里非常重要的一員，你的變化將帶來別人的自主改變！

聚焦去做正確的事，而不是每天都在講不開心的細節！請相信，當快樂足夠多時，你的生活就會從灰暗逐漸轉向光明！

做深入的自我探索，我們會看到過去，但我們只去看與當下有關的那個部分，必竟我們都清楚，我們無法改寫過去，但我們可以設計未來！

形成幸福的習慣，讓積極的方式取代消極的方式，讓我們的生活進入到正向的循環，而非痛苦的重複！

課程內容

心態評估與修鍊：你是樂觀的還是悲觀的？你的「自我」在一個正常的狀態下嗎？

關係評估與修鍊：你在關係中被維護還是被傷害？還有值得信任的關係嗎？

自尊評估與修鍊：你的幸福與生活滿意度到底與什麼有關？你如何評價自己在這個世界裡的表現？

未來評估與修鍊：你的未來由誰來決定？當你做出人生的重大選擇時，你把它當成了什麼？

課程設置

四次主體課程：2017年2月15日起（正月十九），每周三晚20：00-21：00

孫常寧導師不定時答疑10小時

21天浸潤式陪伴：每天推送一個積極提升的心理學技巧，或者一個自我探索的小辦法，助你漸漸養成積極的習慣！

這個新年，與幸福的閨蜜，幸福的導師一起，提升幸福力，讓年輕永駐。

原價768元

新春特價688元

報名方式：

掃描下方二維碼

向幸知在線支付

獲得消費憑證

（付款不成功，可直接聯繫 ）

加入微信授課授課群/生活群

您也可以通過電話諮詢

支付完畢

老朋友聯繫幸知在線任一客服！

春暖花開之際

讓我們一起

煥發由內而外的生機

一起做女神吧！