燉鴿子的時候加一物，補腎效果翻倍，「兄弟」太厲害老婆受不了

食療是老百姓最喜歡的進補以及治療某些癥狀的方法，食療效果雖然比較緩慢，但是卻非常穩固不易複發，越來越多的人也開始用食療的方法調理。

對於男人腎虛問題的治療，目前採用比較多的便是食療，很多的食物都有一定的治腎虛、腎虧的作用，比如我們接下來要講的——鴿子。

鴿子，民間稱為「益血動物」，具有滋陰壯陽、補肝壯腎、益氣補血、祛風解毒、生津止渴、健腦補神、降低血壓、調整血糖、養顏美容、延年益壽之功效。

鴿肉就有補腎的作用，白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。

在燉鴿子肉的時候，加上一點蟲草一起燉，效果更佳。對腎精虧虛、健忘、眩暈、足痿無力和腰酸疲乏者特別適用。

中醫學認為冬蟲夏草入肺、腎二經，具有很好的「補肺、強腎、益精」功效，配伍使用能達到溫良互濟、陰陽同補、五臟並調的滋補效果。

需要特別注意，在用冬蟲夏草煲湯之前，一定要把蟲草用刷子刷感覺，否則冬蟲夏草表面覆蓋著的泥沙、微量金屬元素會被一起服用，對身體造成傷害。