面部色斑太難消 中年女性如何抵抗色斑困擾

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隨著年紀的增大，女性面對肌膚問題越來越手足無措，尤其是色斑問題，易長難消，著實讓人頭痛。要想解決色斑困擾，首先要搞清楚色斑的成因。

生活習慣

熬夜，心理壓力大，睡眠質量不好，營養不良等會使皮膚的代謝降低，面部黑色素不斷增加，導致色斑的產生。

摩擦刺激

經常抓撓皮膚的某個部位，會刺激皮膚，加速黑色素的生成，引起色素沉澱。

內分泌失調

臉部長斑的一個重要原因就是內分泌的失調，內分泌失調會出現心情抑鬱，影響自身新陳代謝功能，影響黑色素生成，從而引起色斑形成。

經常化濃妝

化妝品含有眾多化學及金屬成分，肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，卸妝不幹凈，化妝品中的色素和有害物質就會殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，引起色素沉積，長出色斑。

紫外線照射

防晒是一切護膚的前提，紫外線的照射會使黑色素進一步加深，導致色斑的出現並且顏色越來越重。所以，無論天陰天晴，都要塗防晒霜，即使在室內，家用電器的輻射也會加劇皮膚問題的產生，所以防晒和隔離必不可少。

為了防止色斑的產生，平時洗臉時女性要注意些什麼呢？

徹底清潔

洗臉時可以選擇冷熱水交替清洗，選擇合適的蒸臉儀器，通過蒸汽來使皮膚加強排毒，打開毛孔，皮膚乾燥粗糙的女性可以在水中加入適量的鹽和醋來軟化角質，消炎排毒。注意水乳霜的全面使用和呵護。

面部按摩

面部穴位眾多，適當的按摩可以有效促進皮膚血液循環及新陳代謝，按摩時手法要輕，減少面部推擠，從前額部開始，一直到頸部皮膚。按摩時可以配合按摩霜來進行，效果更好。

常用面膜

除了洗凈臉頰之外，面膜的功勞也不可小覷。冬天氣溫低，敷面膜前可以將面膜泡入熱水中，剩餘精華液用來塗抹脖頸，對於消除脖頸細紋有很大幫助。

色斑還可以通過激光方式去除，但是風險較大，要選擇正規的儀器以及機構，切不可貪圖便宜，給肌膚造成不必要的傷害。

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