女人怎麼緩解私密處疼痛？

導讀：女人私處是最脆弱也是最需要呵護的地方，而且也是最為神秘的地方，女性私處健康很重要，但是在性生活中經常會遇到一些小意外，那麼如何緩解女性私處之痛呢？

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陰道疼痛

做愛時女人陰道發生疼痛要先確定一下部位。如果是陰道口痛，可能是有裂口或前庭大腺炎，所以會痛;如果是深部痛，可能是陰道炎、盆腔炎或子宮內膜異位症。對於這些婦科疾病，一定要引起相當注意和重視。

你的做法：除了首先要注意養成日常性生活中良好的個人衛生習慣，還要根據自己的不同情況儘快到醫院接受婦科檢查，問題明確後才能對症處理。

盆腔充血

女性在性興奮時，大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮，盆腔充血狀態則消退得很緩慢。約有10%的人會感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感，有人將其形容為一種「像痛經般的疼痛」。

你的做法：平卧，用一個枕頭把臀部墊高，每次半小時，每日3～4次，可幫助血液返流，必要時可服用抗炎藥物。當然，最根本的預防方法是提高性生活質量，達到性高潮時肌肉和性器官強有力的收縮，可使充血狀態迅速消散。

頸部疼痛

性生活過程中突然發生頸部疼痛，通常是由於做愛的姿勢不當引起的，比如：有的人做愛過程中喜歡頭部一直頂在床頭，使頸部肌肉僵硬或是引起牽拉疼痛。

你的做法：馬上採取局部冷敷(冰袋最好)的措施，以減輕疼痛和水腫;用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，並將兩端繫緊(以不影響呼吸為限)，來支撐頭部，以減輕頸部肌肉的負擔。

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