你做過這八種姿勢嗎？要千萬小心

古人說，站如松，坐如鐘，也就是告訴人們，站要站好，坐要做好，很多人到了中老年，很多病就都纏身了，現在因為工作壓力的原因，太多上班族也是出現了很多職業病，小編帶你一起來看看，你有沒有這些壞習慣。

第一，工作中，千萬要注意弓背伸頭最傷身體

第二，看電視，癱坐影響呼吸和消化

第三，在思考，托腮而坐引發背痛

第四，站立，如果歪向一邊，對脊椎不利

第五，下樓梯，踢踏著腳關節容易負重

第六，跑步，只是抬小腿，膝蓋出問題

第七，睡覺，趴著睡覺，容易壓迫心臟

第八，低頭含著胸部，容易影響心肺

以上都是我們生活工作中，每天要用到的姿勢，請學習正確的姿勢，不要小視哦，身體的健康是積累而來的，請告訴你的家人和朋友吧~~

（本號原創，作者猴戰將，圖片來自網路）