補品誤區多！方法不對人蔘也是毒藥！

顧石松

主任醫師

天津市中醫藥研究院附屬醫院心身科，扶陽門診專家

天津市中醫藥學會亞健康專業委員會主任委員

天津市中醫藥大學碩士研究生導師

全國第二批名老中醫學術經驗繼承人

中國心理衛生學會心理諮詢與治療專業委員會內觀學組理事、內觀療法督導師

補品對人體有益，但是使用的人和方法不對的話，有可能也會變成毒藥，讓你感覺更難受！懸壺TV特邀天津市中醫藥研究院附屬醫院心身科，扶陽門診專家顧石松主任，為您詳細講解其中的道理。

中醫對補藥的界定有很多種說法，最基本的說法就是使用的人的體質以及使用的方法。人蔘用對了對咱體質有好處，這是補藥。假如說用反了，本來就是實症，再補，吃完了鼻子冒血，這就是補藥變成毒藥了。

所以適合的才是補藥。比如說大便不通，吃不下去飯，用大黃通便，能吃下去飯，這時候大黃也是補藥。用對了就是補藥，用不對變成毒藥了。

當然還有一種情況，虛不受補，這個很常見。好多年輕人孝敬老人，給老年人買點好吃的，買點新疆大棗、人蔘、高麗參、阿膠、海參等等，但是適合老年人吃嗎？適合您父母的體質嗎？這個問題需要去分析。

中醫講脾胃就像「鍋」一樣，吃的東西先得擱在「鍋」里，食物先得到達胃裡，反過來講，脾胃的消化不好的時候，就像這個「鍋」是涼的，放在裡面的東西做得熟嗎？胃寒還吃肉能消化吸收嗎？吃完光剩肚子脹了。

補藥也是這個概念，當你腸胃不好的時候，當你的「鍋」是「冷鍋」的時候，人蔘大棗西洋參等等這些補品統統是不管用的。體質虛，造成腸胃不吸收。在這種情況下，中醫管這「鍋」下面的火，叫命門之火。「脾胃鍋」冷了，我給你加火，加柴火，中醫叫補腎。把這個火補足了，就像高壓鍋一樣氣足了，肉馬上就能燉爛了，燉爛了才能吸收。所以虛不受補的人是吸收不好，需要先調理脾胃，補充陽氣調節命門之火，胃腸暖和了能消化吸收了，再吃好東西它才能有用，否則的話，越吃好東西越消化不動。

最後顧主任表示，補品雖好，還是要根據自己的體質來使用，千萬不要盲目的胡亂使用補品，很有可能一點效果都沒有，甚至會適得其反！