性生活疼痛吃點什麼好？

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食療方：

男性改善性交痛：(下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生。)

肉桂當歸羊肉湯：肉桂6克，當歸25克，生薑25克，羊肉500克。中火燉煮至肉爛，去藥渣，吃肉喝湯，2日1次。適用於陽虛寒凝型男子性交疼痛。

玄胡煎雞：延胡索20克，雞蛋1隻，加水同煎。蛋熟後去殼，再煮片刻去渣，吃蛋喝湯。適用於血瘀型男子性交疼痛。

旱蓮女貞煮鱉：鱉1隻(約重250克)，旱蓮草20克，女貞子20克，生地黃20克，去雜物洗凈同煮。待肉爛鱉甲脫落後，去藥渣，加少許調料與鹽，吃肉喝湯，2日1劑。適用於陰虛火旺型男子性交疼痛。

女性改善性交痛可選用以下藥膳：(下面資料僅供參考，詳細需要諮詢醫生。)

1.板藍大青茶：板藍根、大青葉、絞股藍各30克，茶葉15克。水煎煮取汁代茶飲，1日1劑，水煎服。也可將原方用量加大20倍，研為粗末。每次用50～70克，置於保溫瓶中，沖入沸水適量，加蓋悶15～20分鐘後，代茶頻頻飲用。飲至將盡時，再沖再飲。

功效：清熱解毒，利濕扶正。主治慢性盆腔瘀血綜合征，伴有乏力，納差，惡寒發熱，下腹飽脹或疼痛，小便短赤，舌紅苔膩，脈浮弦滑等。

2.當歸紅花酒：當歸100克，紅花100克，白酒500克，紅糖適量。將當歸、紅花和紅糖裝入紗布袋內，紮緊口。將白酒倒入酒罐，蓋好蓋，浸泡7天後，即可飲用。

功效：補血散瘀。適用於婦女血虛、血瘀性性交後腹痛等症。

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