人與血管同壽，你的血管背著你偷偷老化！測測你的血管有多老

俗話說人的實際壽命跟動脈血管的質量同步，從這裡可以看出血管對生命健康的重要性。但由於現代人不健康的飲食和生活習慣，導致他們的血管提前老化。

可怕！30歲的人，60歲的血管

三十六歲的小李是某個互聯網公司里的業務骨幹，平時工作壓力非常大，業務也很繁忙，最近接手了一個合作項目之後精神壓力更是大到吃不好睡不好，每結果，他在工作時突然感覺一陣眩暈，話都說不清楚，不一會兒就倒地了。

做了腦血管造影之後才發現，小李的椎底動脈顱內段有90%是非常狹窄的，這跟六十歲老人的血管沒有什麼差別！

如何知道自己的血管有多老？

怎麼樣才能知道自己的血管是否在背著你老化？美國心腦血管專家研究制定出一套簡便的自測標準：

1、手足發涼、麻痹；

2、最近情緒壓抑；

3、喜好方便食品及餅乾、點心；

4、血壓高；

5、缺少體育鍛煉；

6、親族中有人死於腦卒中、心臟病。

7、爬樓梯時胸痛；

8、性格過於較真；

9、偏食肉類；

10、每天吸煙支數乘以年齡超過400；

11、膽固醇或血糖值高；

以上符合項越多，表明血管的年齡越高：

小於或者等於四項：血管年齡尚屬正常

五到七項：血管比生理年齡大10歲

八到十一項：血管比生理年齡大20歲

專家指出：

假如一個人的血管年齡超過生理年齡十歲及以上，那麼就很容易患上冠心病、高血壓以及腦卒中等各類心血管疾病。

另外，血管老化與高血壓惡性循環、互為因果，血管是高血壓的主要靶器官，如果患了高血壓，那麼血管老化將進一步加速。