經血發黑？那是身體在求救！簡單妙招，排毒養顏更美麗

月經來時經血顏色一般呈鮮紅，發黑是由於你身體內在出了問題。據婦產科醫生介紹小編了解到導致經血發黑有以下幾個原因。

原因一：氣血兩虛出現月經黑色。月經周期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀，或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補。

原因二： 氣滯血瘀出現月經黑色。月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢，或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

原因三：腎虛出現月經黑色。月經周期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄，腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補腎調經。

對於經血發黑，重在我們的日常調理，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動並注意衛生，預防感染，尤其是外生殖器的衛生清潔。除此之外，不吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多飲開水，保持大便通暢。今天小編也準備了幾樣單品，給廣大女性朋友發個福利。

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