最健康的性生活頻率是這個，幸福的夫妻多數都這樣做

最好的性生活頻率，究竟是多久一次？加拿大研究者找到了答案：不多不少，一周一次。

研究發現，一周啪啪啪一次的男女，關係最為性福，身體最為健康。沒達到一周一次，則幸福感降低；但即使一周做更多次，也不會再增加滿足感。

研究主持者、多倫多米西索加大學的艾米·繆斯博士指出，每周一次，是許多固定男女伴侶的常見頻率，這背後頗有科學性：一周一次，足以維持密切情感關係。

繆斯指出，這個研究表明，繁忙的現代人並不需要為了性愛而性愛，一周多啪幾次，對男女關係的影響不大，更重要的還是其他問題。

特別是男性需要改變兩大思想誤區：大小問題、持久性問題。

最近一項針對1000名已婚婦女進行的調查結果表明，所有參與投票的女性都沒有提及男人丁丁尺碼和啪啪啪時間長短的問題。她們更關注這幾個問題——

1. 更多溝通

62%的受訪女性指出，更好的溝通，對提高性生活滿足度和婚姻健康同樣關鍵。

註冊婚姻治療師穆薩米·高斯建議，男士們可以在輕鬆的場合，例如散步、飯後休憩時與女伴談性說愛，對她表明「願為你做任何事」。

更好的溝通，意味著更了解伴侶的身體、健康狀況和精神狀況，做起來自然更加和諧。

2. 更好的前戲

58%的受訪女性表示，希望男人更用心做好前戲。這包括親吻、撫摸、甚至「咬」，但不僅限於這些床上的動作。

一整天當中，男士們都可以進行各種「前戲」，譬如愛護她、微信她、讚美她……這些行為對最終讓女性達到生命大和諧狀態都很有作用。

性學研究學者德比·赫本尼克博士從生理學角度做出解釋：「從身體上讓女人興奮，她們的下體將更加濕潤，林啪啪啪得更愉悅、更舒服。」

3. 更講情趣

40%的女性希望在啪啪啪時用到小工具助興；

有興趣在啪時增加「想像力」（即有新鮮感的元素：如不同的性生活場所、新的姿勢、啪啪啪期間爆粗等）的女性，也有40%，同時，50%的參與調查男性認同這種愛好；

另外，45%的女人則希望啪啪啪期間做做角色扮演。

總而言之，有情趣的男士，比18厘米的男人更受女性歡迎。