李維嘉瘦得皮包骨 李維嘉為什麼突然暴瘦
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一,體重的變化,會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。
7日,湖南衛視曬出張傑與維嘉合影,維嘉暴瘦掀起網友熱議。網友看後紛紛笑稱李維嘉是「老來瘦」,甚至還有網友指出,瘦成皮包骨的維嘉跟鞏漢林撞臉了……
雖說現在是一個流行骨感美的時代,但是太瘦不僅看上去不太好看,而且還可能存在很多健康問題。太瘦的人身材比例顯得不協調,看上去瘦骨嶙峋的,感覺能被一陣風吹走。除非是受基因、疾病的影響,或是一些不當的減肥方法帶來的副作用,正常人一般情況下是不會太瘦的。然而很多人只注意到肥胖的危害,並沒注意到過於消瘦對身體的影響。
1、死亡率增加
發表於《臨床內分泌代謝雜誌》的一項研究,在日本2型糖尿病患者中,BMI在18.5~24.9kg/m2之間者似乎死亡率最低,肥胖者的死亡率未降低,而BMI<18.5kg/m2者死亡率增加。
2、更易患痴呆
《The Lancet Diabetes & Endocrinology》上報道了一項關於BMI與痴呆風險的大型研究,研究者應用英國臨床實踐研究數據鏈,對平均年齡55歲,平均BMI 26.5kg/m2 的近200萬人口的醫療記錄進行分析,平均隨訪9年後,45,507人被診斷為痴呆,發生率為2.4/1000人年。低體重的中年人較體重正常的中年人發生痴呆的風險高1/3,且隨著BMI增加,痴呆發生率降低。
3、自殺風險增加
《美國流行病學雜誌》刊登過一項涉及100萬瑞典男性的大規模研究,發現與體重正常的男性相比,太瘦男人的自殺危險增加12%。主要原因是瘦男人大腦中使人產生愉快感的化學物質水平更低,更易處於不悅狀態,容易產生自殺的念頭。
4、不育危險增加
太瘦不僅會影響女性的生育能力,還會影響男性的生育能力。英國阿伯丁大學一項涉及5316名男性的研究發現,男人太瘦會導致精子質量差,進而影響生育力。
肥胖固然存在很多問題,但是太過消瘦對身體也是不好的。正確看待肥胖、過瘦,健康飲食,合理鍛煉才是擁有美好身材的必經之路。
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中國男性體重標準
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一,體重的變化,會直接反映身體長期的熱量平衡狀態。大家可以對照體重表,看看自己的體重是否是理想狀態:
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