有時候只要你想 處處都可以是健身房
現代化社會人們的生活越來越好、人們也越來越胖，工作壓力越來越大、亞健康也越來越多。有時候健身不再是休閑娛樂，而是我們工作、生活之餘必須要做的一件事了，但現實中有時候也會由於時間問題、健身房普及問題（其實還不都是借口），一部分人們無法持續在健身房訓練。
其實，健身不是只能在健身房進行，健身是可以隨時隨地的！
路邊的長凳
無氧訓練+有氧訓練隨時切換
一根彈力帶，一塊空地
虐出翹臀就這麼簡單
台階也可以成為訓練工具
別說你找不到台階
一塊空地
俯卧撐練起來
你的TA
就是你的訓練器械
娃的嬰兒床
誰說帶孩子沒時間健身？
床
不止能睡覺，papa
凳子
別再說你一天到晚上班沒時間
辦公室最不缺的就是凳子
一張墊子，一個人
好身材虐出來
馬路牙子訓練
你試過么？
有時候只要你想
處處都可以是健身房
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※沒事的時候多去健身房，不但能鍛煉身體，還處處有驚喜！
※一個男人愛你的時候總會覺得你笨，處處要他擔心
※有時候你需要的可能只是一句「你沒病」
※夏天沒事的時候好想去健身房，不要我為什麼
※也許你並不是孤單前行，痛苦的時候可以想想那些支持你的人
※有時候熬夜，只是因為想跟自己待會兒
※有時候熬夜，只是想跟自己待一會兒
※你想要的尊嚴，有時候只是犯賤！
※不要小看任何一個胖子，他的能力有時候你想像不到
※想念忘不掉的人 有時候心還是會疼
※誰還沒有個健身想崩潰的時候？
※有時候不是不懂，只是不想懂
※「有些人只會在想睡你的時候，才會想起你」
※有點暖，它們看著你的時候，其實是想安慰你來著
※情商低的人，可能是因為你小時候沒有哭夠！
※男人你也有不想上床的時候，難道我也要出軌？
※想要孩子的時候懷不上，因為你做過這些
※有時候，想要逃
※只有在做一件事的時候，我才會想你