總是膝蓋疼,試試這 3 個動作
說起膝蓋疼這個事兒,丁當忍不住要說說小時候的事兒了。
那個時候,丁當還是一個喜歡奔跑的孩子。喜歡朝著夕陽奔跑,朝著日出奔跑,朝著小賣部奔跑,朝著買了新衣服的我媽奔跑。
而總是有那麼多時候,丁當會跑得剎不住,然後,咚……就摔了。
膝蓋一片一片的烏青,好像永遠都不好了了。
可是,長大以後,丁當也沒能擺脫膝蓋疼的陰影……本周盤點,我們就來說說膝蓋的那些事兒吧……
1
總是膝蓋疼?試試這三招!
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丁當:真人示範,看,還是不看?
2
爬樓梯會傷膝蓋?這兩種人要注意
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丁當:哪兩種人?點進去看啊,答案又不在這兒……
3
跑步真的傷膝蓋嗎?關鍵是……
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丁當:每當這個時候,丁當就開始思考一個問題,生命,到底在於運動,還是靜止?
4
上了年紀,膝蓋疼痛
這有個徹底解決的辦法
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丁當:當你老了,膝蓋疼了;爐火旁打盹,回憶丁當。
5
膝蓋不太好?減減肥會有大改善
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丁當:減肥,畢竟是人生的終極目標,一天也不能忘。
完
※膝蓋疼減半條命,天,竟是因為用錯了力!
※一分錢不花,一個塑料瓶就能搞定膝蓋疼痛
※爬樓梯會傷膝蓋?這兩種人要注意
※一胖就跑步,你的膝蓋答應嗎?
※十部看了就想給編劇獻上膝蓋的熱火日劇
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