倒春寒，孕媽媽感冒怎麼辦？

時正是倒春寒的時節，在這個乍暖還寒的時候，作為準媽媽來說要特別注意不要出現感冒癥狀哦。

孕婦如何避免感冒呢？

1

盡量避免到人群比較集中的公共場所。

2

外出乘坐公共交通盡量戴口罩，回家後首先要洗手。飲食上多食青菜、水果。

3

盡量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。

4

在決定懷孕之前或懷孕超過3個月之後接種流感疫苗，是孕婦預防流感積極穩妥的方法。

孕期患普通感冒的人很多，對胎兒影響不大，但如果較長時間體溫持續在39度左右，有出現畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發生畸形，高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮，引起流產、早產。有人調查56例畸形兒中，有10例產婦在懷孕當日至50天時患過流感，所以孕婦感冒應及時治療。

倒春寒孕婦感冒食療方

蘿蔔和白菜

俗語說得好，「常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方」，在感冒初起服用此類的湯，有較好的效果，平時多食蘿蔔和白菜更有好處。

姜

姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效，可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。薑茶均需趁熱服用，然後蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助於降低體溫，緩解頭痛。

粥水法

感冒後孕婦胃口較差，消化系統不好，此時應避免吃過於油膩的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促進吸收，好好調理一下腸胃。

小編所推薦的倒春寒孕婦感冒食療方僅供參考，孕婦感冒後要及時就診哦。

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