七大節後綜合征，你中了幾個？
春節就這麼愉快的過去了，可我們似乎還沒從愉快的假期中緩過神來。七大節後綜合征，你中了幾個？
哈欠連天，時差難倒
春節里夜生活那叫一個豐富，常常是玩到半夜才睡，然後一睡睡到大中午。
現在回到了正常的作息，夜裡還是精神抖擻，白天卻頭暈腦脹，怎麼也提不起精神，就是一個困字。
保證自己睡眠的規律性，用三五天的時間把自己的狀態調整過來，更好的生活工作吧~
每逢佳節胖三斤
春節回家，不管你是胖了瘦了，爸爸媽媽都一天三四頓的伺候你，而且頓頓都吃得像皇帝，伙食簡直不能再好！
不用上班了，吃完飯了做什麼呢？還是坐下來喝喝茶，磕嗑瓜子，聊聊天，這能不胖嗎？
如果再給小編一個機會，我會告訴當時的自己「別再吃了」！煩惱也沒用了，每天晚上出去跑跑步，鍛煉一下，在春天來臨之前瘦下來~
腸胃不適，食慾不佳
春節的時候天天大魚大肉，吃得滿嘴流油，一肚子山珍海味，這不胃口就被養刁了。
再好的飯菜都不想吃了，覺得自己滿肚子油膩膩的，胃部還有點不適，總之毫無胃口。
小編建議中了此症的朋友，最近的飲食以清淡為主，給自己的胃減少點負擔。
靈魂放空，玩心收不攏
假期的日子過得叫一個歡騰，和許久不見的小夥伴聚餐聚會，和家人到處去旅遊，熱熱鬧鬧的特別開心。
如今重新回到三點一線的生活，這種單調無聊的日常，讓你只覺得空虛寂寞，尤其想念放假時的快活日子。
這種落差感只是一時的，在心裡暗示自己假期已經結束了，進行自我調適。
上班拖延，事事不順
假日有多快樂，上班就有多痛苦。認清了節日的意義，就看不清電腦上的字，這一定是大部分上班族的心聲！
不光心裡在拒絕這工作，手上做的各件事都感覺那麼的不順手順心，人在辦公室，可是心卻不知道飛到哪裡去了。
遇到這樣的癥狀你也別太著急，小編建議你多喝喝綠茶，幫助自己提神醒腦。
沉迷電子產品，用眼過度
過年的時候搶紅包是一件再火熱不過的事了，小編曾經一整個晚上都盯著手機屏幕在搶紅包，眼睛那叫一個酸。
不搶紅包的時候，也是沒日沒夜的看劇，聊天，生活基本上離不開電子產品。熬了一個長假，黑眼圈出來了，視力也下降了。
愛眼護眼人人有責，覺得自己老眼昏花的朋友們，我們一起來吃胡蘿蔔吧！
疲憊煩躁，腰酸腿疼
好好的節假日怎麼會搞得如此滄桑？但事實真真是如此，假期遊玩，累，人就很容易煩躁。
假期結束，又跋涉回到工作的城市，腰酸腿疼更是司空見慣，這些都加重了節後綜合征的癥狀。
這樣的狀態工作生活，心情一定很不美麗。小編建議你睡前泡泡腳，緩解一天的疲勞！
節後綜合征你中了幾條呢？
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