嘴唇乾燥可以舔嗎？為什麼？

雖然春節已過，但氣溫還在下降，空氣變得越來越乾燥，皮膚也變得越來越乾燥，特別是人的嘴唇。然而很多人都會不自覺地用舌頭舔嘴唇，可是沒想到越舔越干，越干越舔。

口唇及其周圍的皮膚乾燥缺水，容易乾裂，發生細菌感染。而且有人喜歡經常用舌頭去舔嘴唇的習慣，唾液蒸發導致口唇乾裂而發炎。

嘴唇乾裂需要水分滋潤，唾液具有一定的滋潤作用，但是唾液中所含的一些酶和細菌，會對嘴唇上皮細胞造成刺激。經常舔嘴唇，就會引發炎症。

那麼，我們該怎麼辦呢？

有些嘴唇乾裂是由於口腔或牙齒疾病導致的，引起唇炎。所以在補水時應注意口腔清潔。如長期不愈，應及時就醫。

防治唇乾的日常護理方法

1、戴口罩

尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、乾燥。

2、經常按摩嘴唇

按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得氧分，增加營養，嘴唇就可以變得滋潤了。

3、睡前塗抹橄欖油

睡前將橄欖油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦凈。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。

4、唇皮要用剪

處理已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的「危險三角」哦。

5、不要讓嘴再碰到水

如果嘴唇已經開始乾裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴唇恢復的這段時間裡，用口香糖或者牙線代替刷牙。

6、正確使用護唇膏

護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮了，那也要停止使用。

小竅門

現在介紹一個家庭護理的小竅門。做法是：用成分單純的潤唇膏（即最好不是有各種香味的），塗抹在嘴唇後，用廚房的保鮮膜覆蓋在上面，其要領類似於做面膜。

一次大約15分鐘，如此重複兩個星期左右，嘴唇自然保持濕潤的能力就能恢復。

（文章來源於固生堂中醫訂閱號）