廣州番禺產後媽媽帶嬰兒跳樓 竟是產後抑鬱症惹的禍！

近日，廣州番禺區一產後媽媽帶著嬰兒一起墜樓，搶救無效已死亡。這究竟是怎麼回事？為什麼這位母親要帶著小孩一起尋死呢？據悉，該媽媽疑患上產後抑鬱症。

在該小區一棟居民樓樓下,一名身穿粉紅色睡衣的女子趴在地上,距離其2米處的地面上躺著一名穿白色衣服的嬰兒,看上去只有幾個月大。地面還散落著一雙粉色拖鞋,一名中年女子在一旁倒地痛哭,有保安人員上前攙扶。

產後抑鬱症，是孕婦產後由於性激素，導致身體心理上造成一系列的影響，一般是產後6周內第一次發作。部分媽媽在產後短時間內並不能很好地適應這樣的變化，導致出現產後抑鬱症，從而情緒低落，心情壓抑，那麼，產後抑鬱症究竟怎麼調理呢？

孕婦產後抑鬱症怎麼治療？

1、運動

運動可以釋放一個人的壓力，孕婦產後身體雖然很虛弱，不宜做劇烈運動，但是建議多走動，多晒晒太陽，這樣就可以很好地接觸到外部環境，放鬆自己的心情。

2、飲食營養得當

孕婦產後應及時補充維生素和氨基酸，這兩者對精神健康有很大的幫助作用，如若缺乏兩者之一，都有可能造成產後抑鬱症。

3、睡眠充足

孕婦產後虛弱，需要多休息，保證充足的睡眠，只要孩子睡著了，建議媽媽也趕緊睡覺。不然之後帶孩子會很累的。