2月10日晚上，舒淇在微博曬了一張自拍照，留言：「這是一個智慧飛躍的年代」。很多網友發現照片上舒淇多了不少白頭髮，於是很多人感嘆美女也會變老的。年過四十的女人有白髮不是什麼新鮮事，但是這個年齡多了白髮卻是容易讓人感覺有些尷尬，於是很多人要麼染髮，要麼直接拔掉。

但是很有網友也會有一個疑問，染髮吧不利健康，不染髮直接拔掉白頭髮，是不是不太健康呢？

真的是白頭髮拔一根長三根嗎？

回答這個問題前先要明白為什麼會長白頭髮？原因主要是由於細胞製造黑色素機能降低導致，所以白頭髮越拔越多。如果髮根毛囊黑色素分泌減少，那麼長出來的頭髮顏色就會變淺，呈灰白甚至全白色。而拔頭髮並不會影響髮根毛囊的色素，所以白頭髮並不會越拔越多。

白頭髮越拔越多真的是錯覺嗎？

我們拔掉的白頭髮原來生長的髮根毛囊裡面，黑色素已經減少了，在這個髮根毛囊再長出來的，還是白頭髮，就像一個地方的土壤沒有什麼營養了，之前植物長得不好，即便是換了一波植物呢，還是一樣的！也就會給人「白頭髮越拔越多」的假象。

白頭髮到底要不要拔呢？

拔頭髮可能傷害毛囊和頭皮，引起毛囊炎導致脫髮。所以，最好還是不要拔白頭髮。特別在意的可以直接減掉。

早生白髮的三大誘因

1、營養不均：黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法製造黑色素供給頭髮。

2、運動不足：缺乏運動導致血液循環不佳，黑色素細胞無法正常運作。

3、累積壓力：感到壓力時，肌肉會緊張、僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢。

預防白髮要養好肝腎

中醫認為「發為血之餘」，頭髮的生長源於氣血的濡養。白髮的主要原因是氣血不榮，如果氣血旺盛，則頭髮烏黑而有光澤。肝主藏血，因此血虛的人需要注意補肝，而肝腎同源，肝血和腎精可以互為補充，所以說頭髮與肝腎有密切關係，腎藏精肝藏血，肝腎虛則精血不足而出現白髮，所以預防白髮要重視養護肝腎。

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