男人腎虛三危害，個個都要命啊！

現在社會壓力越來越大，對男人來說，要是患上了腎虛不舉的毛病，可真是讓男人抬不起頭來，在夫妻同房方面，越是思想緊張擔心，越是不舉，長此以往，就形成了惡性循環，腎虛的危害也就越來越大。下面就來看一下腎虛的三大危害有哪些吧。

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腎虛三大危害

腎虛的危害一、無法進行性生活：性生活不僅能夠給人以快感而且也是男性生育的必須途徑。但是腎虛患者小弟弟難以起勃，也就無法進行同房。而且，由於不能進行同房也就不能讓精和卵細胞結合，給生育下一代帶來困難。

腎虛的危害二、並發疾病：男性患上了腎虛不舉，多多少少都會與身體的健康有很大的關係。其中表現的就是一些慢性疾病。造成腎虛的因素是多方面的，不健康的生理狀況、心理狀態以及不科學的生活方式都可不同程度地導致腎虛，並通過腎虛先期表現出來。由於其特殊的預警作用，腎虛被稱為男性健康問題的交叉點。

腎虛的危害三、感情破裂：腎虛的出現，對夫妻之間的感情會造成很大的影響。由於正常的生理需求得不到釋放和宣洩，夫妻日常生活可能會出現裂痕，進入惡性循環，嚴重的還可能會導致婚姻破裂，這樣的的例子已經舉不勝舉。

這樣搭配補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味後將參食用。

飲食健康腎才好

【莧菜小魚粥】

做法：莧菜洗凈，焯水撈出後立即放入冷水泡涼，再撈出瀝盡水分切小段。小銀魚泡水，洗凈備用。大米煮成稀粥，放入莧菜及小銀魚煮熟，加入調味料，調拌均勻即可。

【雞蛋炒黃花菜】

做法：把雞蛋打入碗中，加料酒、鹽、味精、少許醬油，攪勻。黃花菜洗乾淨，提前泡半小時，切成段。黃花菜放在開水中焯一下，撈出，控干水分，備用。炒鍋上火，加油燒熱，倒入雞蛋液炒熟，放入黃花菜，下醬油、高湯、白糖，燒開後片刻即成。

【豆腐生湯】

做法：先將豆腐修邊去皮，切成小丁，下沸水鍋焯一下水撈起。冬菜洗凈，擠干水分，切成末。開洋用開水泡一泡後切成末。雞蛋磕入碗內，打勻待用。將鍋燒熱，放入少許豬油，將肉末下鍋，炒散後加入開洋末、冬菜末，略炒幾下，烹入料酒，加入頭湯、醬油、鹽、味精，放入豆腐。待燒開後，用水生粉15克（澱粉10克加水）勾二流芡，再將雞蛋徐徐倒入，用瓢子輕輕推攪和。起鍋時，撒入蔥花，裝入大湯碗內，淋上雞油即成。

【綠豆芽炒韭菜】

做法：將綠豆芽洗凈，瀝去水。韭菜洗凈，切成3厘米長的段。鍋內加油燒熱，放入姜（切）絲熗鍋。放入綠豆芽，烹入料酒，用旺火快速翻炒。再放入韭菜段，撒入鹽、味精炒勻。烹入醋，用濕澱粉10克（澱粉5克加水）勾芡，出鍋裝盤即成。