據說減肥失敗的人往往都是這樣的

減肥成功的故事有千千萬，失敗的故事只有一個。

小秘書接觸過很多很多減肥成功的小夥伴，

幸福的故事有好多好多。

可是呢，減肥失敗的小夥伴也有不少，

這些小夥伴失敗的軌跡是這樣的。

首先是胖，

胖得自己難受，

接著是胖到有人開始說你胖了，

再接著就是胖到沒人開始說你了。

再接著就是你自己無法忍受了。

接著就是你想死了……

好了，第一步你已經邁出去了，

你開始積聚了滿滿的能量，

準備開始減肥了。

並且向全世界宣布，姐要開始減肥了。

第二步：制訂一套完整的減肥計劃

首先呢，就是在網路瘋狂搜索，

各種app開始瘋狂下載，

各種微信號都關注了十來個，

各種客服也聊了七八九。

先搜索出了一張萬能食譜。

又找到了一份運動方案。

至於選什麼，主要看效果，

一個月減十斤的要不要試試？

那個四周下降10%的更誘人。

計劃看得心煩了，還是出門購買食材和裝備。

各種蔬菜水果，麥片、體重秤、護膝、運動手錶

只要聽到能減肥，全部買買買！

下了滿滿一個硬碟的各種類型的操，

好了，我們新的征程馬上要開始了。

第三步：對未來充滿期望。

剛起步的你，除了運動和飲食以外，

最最喜歡的就是看胖子成功逆襲男神女神的照片，

憧憬著自己瘦了以後的樣子，

最喜歡找到和自己一樣的胖子，

瘦下來成為了「大美女」

而且她還找到了如意郎君，

而且她的五官還沒自己好看呢。

這個時候的你，充滿了力量，

永遠信心滿滿，充滿了鬥志，

空了就自己運動，餓了喝點水下樓跑兩圈。

稍微閑下來就是和朋友聊天，請教減肥心得，

或者呢，曬自己運動照片，

要麼就是看各種減肥功略。

第四步：有一個小惡魔誕生了，它叫厭煩。

堅持了三五日，尼瑪各種負能量。

稍微一堅持，就滿頭大汗，

全身肌肉酸疼。

而且嘴巴里還沒有味道。

一天的飲食沒有驚喜，不是麥片就是蔬菜。

味道都要淡出鳥來了。

所有的應酬全部推了，每天就是伐開心！

甚至開始懷疑人生。

第五步：我這樣虧待自己有沒有意義？

一般2周過了以後，你會進入了減肥倦怠期，

對於枯燥的運動和飲食沒有一點興趣。

你的字典里，各種理由很多很多。

比如偶爾吃一下更好，

比如休息一天可以讓身體恢復元氣，

比如今天累還是要休息，

比如不吃點有能量的哪有力氣啊，

比如今天身體不舒服會不會要生病了，

還是算了……

這個時候，只要有人對你的減肥事業

有一點點冷嘲熱諷，

你都會覺得他有道理。

與此同時，你開始搜索起一些方法來，

如何可以不運動就減肥。

有沒有什麼特效藥啊，

針灸減肥不知道有沒有效果。

第六步：不出所料地放棄……

有一天，心情很不好，

突然很想大吃一頓，很想很想。

於是叫了一群朋友，呼朋引伴…大宴賓客。

和小二說：好酒好菜儘管上，於是喝到大醉。

邊吃邊罵：去他媽的減肥！

去他媽的每天跑步，

去他媽的吃的清淡……

後來，你還是一枚胖子，有可能更胖了，

你穿梭在人流中，一點也沒人看你，

所有的立志故事，

都只是手機里，偶爾的一段，

你默默無聞，你的生活平平淡淡。

美女帥哥也只是偶像劇里的那個他，

你還是在別人的故事裡，流著自己的眼淚。

最後，小秘書還要說一句，

能控制自己體重的人，真心不要小看，

這些人都可以hold住自己的人生。