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明星小粗腿原來是這樣減的……

最近小粗腿不見了,衣品也進步飛快的是阿嬌。這兩天羅曼蒂克消亡史的路演上,阿嬌又瘦出了新高度,還秀了把幾乎不帶贅肉的美背。

明星小粗腿原來是這樣減的……


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其實阿嬌也不是一下就瘦下來的,今年7月份陳曉陳妍希婚禮上因為小粗腿P圖被抓包還尷尬了一番。

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未P圖真實的腿是這樣的,而且整個人也是有點圓潤。

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以前和阿sa在一起是這樣,直辣眼啊!

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現在可以和姐妹一起美美美地上雜誌。

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感覺沒了小粗腿,女明星穿什麼都比以前要好看了,腿也敢露了,整個人也自信了。所有,這種讓自己變美變更好的事我們是不是也要行動起來呢?


減肥瘦腿這件事,可不能任性隨意來,千萬不要以為自己拚命蠻幹就能有成效。如果方法方式不對,不僅會瘦不了,還可能扭傷或者先長了肌肉。正確做法的第一步,是先判斷你是屬於哪種小粗腿。


水腫型粗腿

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TAG:瑜伽健身瘦身 |

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