高血脂患者常備3款葯膳茶飲
高血脂患者如果想要改善癥狀,平常應注意飲食宜忌,可採用葯膳保健。
現代醫學認為,高血脂容易引起動脈硬化,因此,患者可以攝取全穀類、豆類、堅果類食物,這些食物當中含有鉻、錳,能夠預防動脈硬化;海帶、紫菜等含碘食物,能夠防止脂質沉澱在動脈壁;大蒜、洋蔥等食物,對於降低血脂有益處。不過,患者也可以準備以下三款葯膳茶飲改善癥狀:
決明子健身飲 能夠消食化積、潤腸通便。材料:山楂2錢半、決明子4錢。做法:所有藥材泡水洗凈後放入鍋中,倒入適量的水,小火煎煮後代茶飲用。
山楂荷葉茶 能夠消食化積、利水清熱。材料:山楂4錢、荷葉3錢。做法:所有藥材泡水洗凈後放入鍋中,倒入適量的水,小火煎煮後代茶飲用。
何首烏茶飲 能夠解毒消癰、潤腸通便。材料:何首烏4錢。做法:何首烏泡水洗凈後放入鍋中,倒入適量的水,小火煎煮後去渣取汁。
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