陳奕迅愛妻外號肯亞徐 論跑步她可不是在作秀

2月12日上午，有著「亞洲最難」之稱的香港馬拉松拉開了2017年賽事的大幕。而女將徐濠縈，也再次出現在了賽道上。

雖然是歌壇巨星陳奕迅的愛妻，自己也是曾出演過《鹿鼎記》的娛樂明星，但徐濠縈如今的外號卻是「肯亞徐」——因為她的跑步熱情和水平都令人驚嘆。

早從2013年起，徐濠縈就開始頻繁亮相世界各地的馬拉松跑賽，跑出的成績也能看出她絕對不是來「划水」。

無論是訓練，還是比賽，這位年過40的「媽媽級」跑者都在用行動證明：跑步，自己是認真的。

徐濠縈參加馬拉松。圖片來自網路

娛樂圈的「女中豪傑」

光從香港媒體送出的外號「肯亞徐」，就能看出徐濠縈在跑圈的「地位」。

事實上，能夠被譽為「娛樂圈最厲害的女跑者」，徐濠縈也絕對不是浪得虛名。

2013年的上海馬拉松，是徐濠縈首次公開亮相正式的馬拉松賽事。當時她參加的是半程馬拉松，最後以1小時52分的成績順利完賽。

隨後在2014年的香港馬拉松上，徐濠縈首次挑戰全馬，結果一上來就跑出了3小時52分的成績。

這個速度有多快？比比另一位娛樂圈跑步「男神」，陳冠希的成績就清楚——此前，陳冠希在港馬也跑了3小時55分。

完成自己首個全馬後不久，徐濠縈又奔赴了日本名古屋女子馬拉松的賽場，以3小時50分再次刷新了自己的PB。隨後又在華盛頓女子半馬賽中跑出了1小時46分。

2015年，徐濠縈不僅再次參加港馬，差一點就追平自己的PB，更是在之後的東京馬拉松上以3小時45分刷新個人紀錄。

而這一成績，甚至已經達到了國家二級運動員的標準。

徐濠縈夜跑。圖片來自網路

全力奔跑，拒絕作秀

在許多明星可以靠著「作秀」跑個幾十米就能大賺出場費的今天，徐濠縈的跑步熱情可謂是不「摻水」。

在參加今年的港馬之前，徐濠縈就多次在社交媒體上曬出自己的備戰訓練，近20公里的長距離訓練對經驗豐富的她來說已經是不在話下。

這樣的認真態度，徐濠縈從開始跑步到現在都一直在保持。早在2014年首次參加港馬前，她的訓練日程表就排得滿滿當當，最長訓練距離達到了36公里。

此外，她還曾被拍到在馬拉松賽前和教練一起在坡道上進行「魔鬼訓練」。翻看她的訓練日誌，她的訓練速度也絕對不慢，平均10公里路跑只需要大約55分鐘。

對於馬拉松賽中的艱辛，徐濠縈自己也有深刻的體會。

「一開始要衝出人群，又要進出隧道三次，一進隧道就要抓狂，有一段還差點抽筋。雖然一路遇到很多瓶頸，最後還是一樣克服了。」

首次在香港完成全馬後，徐濠縈就曾坦言自己完成全馬「不容易」。

而在2014年的名古屋馬拉松上，徐濠縈也曾一度接近抽筋，但最後還是堅持了下來。

在自己的社交媒體上，跑步成了徐濠縈最喜歡分享的內容。曾經，她還分享過自己膝蓋傷口的照片，看來已經完全把這當成了「榮譽」的象徵。

陳奕迅踩單車陪徐濠縈跑步。圖片來自網路

拉著陳奕迅一起健身

在陳奕迅為港馬20周年製作的MV《人生馬拉松》當中，妻子徐濠縈也在其中露了一次臉。

不過，雖然歌唱得不錯，但比行動，陳奕迅比愛妻差得有點遠。

由於長期堅持跑步鍛煉，雖然已經是年過40的「媽媽級」跑者，但徐濠縈依然保持著不錯的身材，肌肉線條甚至令不少比她年輕的女士羨慕。

相比之下，丈夫陳奕迅就懶了許多。此前，陳奕迅多次被拍到「大肚腩」的照片，特別是在徐濠縈身邊一比，「陳大胖」的名號也不脛而走。

面對越來越「圓」的陳奕迅，徐濠縈也開始拉起他一起跑步鍛煉。

去年接受香港媒體採訪時，徐濠縈透露，陳奕迅已經開始練起了瑜伽，並且她還督促丈夫控制飲食，「逼到他做運動是好事，看他肚腩好像平坦了。」

甚至，還有狗仔拍到了陳奕迅獨自夜跑的照片。這背後，恐怕也少不了徐濠縈的「功勞」。