黃帝內經中的古方，夜夜5次不覺累，男人補腎少花錢！

黃帝內經》分《靈樞》《素問》兩部分，為古代醫家托軒轅黃帝名之作，為醫家、醫學理論家聯合創作，一般認為成書於春秋戰國時期。在以黃帝、岐伯、雷公對話、問答的形式闡述病機病理的同時，主張不治已病，而治未病，同時主張養生、攝生、益壽、延年。是中國傳統醫學四大經典著作之一(《黃帝內經》、《難經》、《傷寒雜病論》、《神農本草經》)，是我國醫學寶庫中現存成書最早的一部醫學典籍。

這部經書是中醫的開啟著，更是中醫的文化精髓，這裡邊奇方無數，今天我就給大家介紹一個黃帝內經里的補腎秘方！

中藥補腎良方

狗脊、川斷、菟絲子各30克，水煎內服，可以起到壯腰、填精、補腎、強骨的作用。

具體方法：

1、熬藥的時候，先把葯在水中泡上半小時，然後加入400毫升水;

2、待葯汁熬成一半後，把葯汁倒出來，再用同樣的方法熬一次;

3、把兩次熬出來的葯汁混在一起，每天早晚各喝200毫升。

補充說明：

一般來講，堅持喝一周就可以明顯看出效果了。

說到狗脊，大家看了會覺得它的名字很有意思，或者會誤認為是狗的脊樑。其實，狗脊是一種中藥，因為它看起來像狗的脊樑，所以人們稱之為「狗脊」。中醫上有種說法叫「以形補形」，就好比核桃仁比較像人的大腦，吃了可以補腦安神一樣，不管怎樣的說法。中醫臨床上，狗脊補腎壯骨的作用是確定的。川斷補肝腎，強筋骨，續折傷，止崩漏，對腰膝酸軟和筋傷骨折都有很好的效果。

菟絲子也是常用的補腎中藥，前面說過「腎氣一虛，腰必痛矣」，所以我們就不難理解為什麼菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。