面部痤瘡怎麼治療？注意生活細節遠離痤瘡

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，主要好發於青少年，對青少年的心理和社交影響很大，但青春期後往往能自然減輕或痊癒。臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。臉上長痤瘡的話對外觀上和身體都會造成很大影響，要想去除臉上痤瘡，可外用純植物萃取的施氏草本祛痘膏，每日塗抹肌膚1-3次，堅持半月即可康復。

臉上長痤瘡是很多人都比較討厭的事情，所以很多人都在尋求不長痤瘡的護膚方法，如何保養皮膚才能使之不長痤瘡！做好肌膚的最基礎護膚就是對肌膚的最好保養。

怎樣保養皮膚不長痤瘡

1、及時補水保養

皮膚油脂分泌過多也會引起皮膚長痘，皮脂分泌過多是由於皮膚缺水所致，因此，皮膚要及時補充水分。每天清晨起來喝一杯水，有利於排毒。每天八杯水是最基本的。除此之外，還要給肌膚直接補水，可以適當用細膚潤澤純露給皮膚補水！

2、深層清潔

洗臉的時候先用溫水洗，打開毛孔，然後用益膚修護潔面乳洗，用潔面乳洗臉的時候要輕柔地按摩臉部，這樣能夠更深層地清潔了毛孔的污垢，這樣就不會讓皮膚因毛孔堵塞而長痤瘡！

3、注意飲食

飲食要盡量的以清淡的食物為主，避免吃過多油膩和辛辣的食物，辛辣和油膩食物都很容易引起痤瘡。多吃蔬菜和水果，保持良好的飲食習慣，保持消化良好，這樣能夠保養皮膚不長痘！

良好的睡眠對保養皮膚也起到了很大的作用。人體各個器官在11點以後開始排毒，所以良好的睡眠習慣很重要，晚上11點就要休息了，能幫助人體排毒。切忌不要熬夜，熬夜可是長痤瘡的最大原因之一。

內分泌失調也是皮膚長痤瘡的一個很大的誘因。所以也要通過調節內分泌去保養皮膚不長痘。調節內分泌可以多喝檸檬水，還要多運動調節機體。除此之外，還要避免過渡勞累，適當的休息對內分泌的調節也很重要哦！