孕後期准媽媽四大身體異常，出現這些情況准媽媽要當心！

准媽媽好不容易熬到孕後期，不過可能開始渾身不舒服，此時不舒服的癥狀也會變得很多。比如：

第一、嚴重便秘

進入孕後期，許多准媽媽便秘癥狀就越發嚴重了。這是因為進入孕後期，由於准媽媽活動減少，胃腸的蠕動也相對減少，食物殘渣在腸內停留時間長，就會造成便秘，甚至引起痔瘡。

此時，如果嚴重，准媽媽一定要去醫院檢查，這是因為便秘很容易造成毒素被身體吸收。如果解大便的間隔比平時長很多，且大便很硬，很難解，腹部感覺很脹，甚至便血，也需要去醫院檢查。

第二、尿頻又現

度過了舒服的孕中期，尿頻的毛病又回來了。老是想著上廁所，真麻煩！妊娠末期，由於胎頭下降，壓迫膀胱，導致准媽媽的尿頻現象加重，這是妊娠期的正常生理現象。此時准媽媽要及時解尿，不要想著可以憋尿。

臨睡前1小時—2小時內不要喝水，可以減少夜起次數。如果同時伴有尿急、尿痛，則屬於異常情況。應多喝開水，並去醫院檢查。

第三、胃口不好

孕後期，有些孕媽媽會感覺胃口大開；但是，也有不少孕媽媽胃口變得差了，每次吃飯的量變得少了。胃口變得不好，並不是說胃腸道有什麼毛病。而是因為到了孕後期，由於子宮膨大，壓迫了胃，使胃的容量變小，吃了一點就感覺飽了。

此時要政變飲食習慣，少吃多餐。最好一天吃6頓，3大餐3小餐。在孕後期，准媽媽每周體重的增加量如低於0.4千克，就需特別注意營養的攝入了。

第四、胃灼熱

孕後期，有些准媽媽在每餐吃完之後，就覺得胃部麻亂，有燒灼感，尤其在晚上，胃灼熱很難受，甚至影響睡眠。孕後期胃灼熱的主要原因是內分泌發生變化，胃酸返流，刺激食管下段的痛覺感受器引起灼熱感。

此外，妊娠時巨大的子宮和胎兒對胃有較大的壓力，胃排空速度減慢，胃液在胃內滯留時間較長，也容易使胃酸返流到食管下段。

這種胃灼熱在分娩後會自行消失，准媽媽未經醫生同意不要服用治療消化不良的藥物。平時應在輕鬆的環境中慢慢進食，每次避免吃得過飽；吃完飯後，慢慢地做直立的姿勢將會緩解胃灼熱；臨睡前喝一杯熱牛奶，也有很好的效果。