孕期到底能不能喝酒？

孕期到底能不能喝酒？

一、孕後到底能不能喝酒？答案是肯定不能！

酒精對孕婦的傷害是毋庸置疑的。據研究，大量酒精可能致胎兒畸形或者神經系統發育不良導致智力低下。有研究表明，孕期喝酒的孕婦產下的嬰兒某些疾病的發生率，要比不喝酒孕婦產下的嬰兒要高。而且，喝酒也可能給導致流產。

這影響的情況主要和飲酒量的多少、飲酒的頻率，以及孕婦本身對酒精的分解過濾能力有關。

因此，如果已經知道自己懷孕，並決定繼續讓寶寶繼續好好地成長之後，孕婦就不能再喝酒，失誤可以原諒，但明知不可為而為之，那就不行了！但不知道懷孕的情況下喝了酒怎麼辦？

二、如果不小心喝了酒怎麼辦？

1、穩住心態，不要過於擔憂

受孕是一個優勝略汰的過程，只有最好的卵子和最強大的精子才能結合成為受精卵，經過層層阻力才能進入到子宮發育成胚胎。孕婦在不知情的情況下如果飲酒了，自己的身體會分解過濾掉一部分酒精。早孕的時候如果你的寶寶「不勝酒力」，自己悄悄流掉了你都不知道。但既然胎兒能存活下來，那說明它已經是經過了大自然的選擇，那是你堅強的孩子，不用擔心太多，長時間焦躁抑鬱反而對胎兒有害。

2、詢問醫生，細緻檢查

懷孕早期不小心喝酒了，那必須及時到醫院檢查，及時確定是否宮外孕、是否先兆流產等問題。並將自己的飲酒情況告知醫生，包括喝酒的時間、頻率、喝的量等，讓醫生有個備案，做一些針對性地檢查。當然孕期的每一項檢查都是不能少的，這才可以全面監控寶寶的發育情況。

3、多補充維生素，補充葉酸

維生素對寶寶的成長發育非常重要，可以大大降低胎兒畸形的發生率。補充維生素的最好方式是從食物獲得，多吃新鮮的蔬菜水果，而且要每天換著花樣吃。並按照醫生的要求補充葉酸，葉酸能有效預防胎兒畸形，減少缺陷發生的概率，促進寶寶健康發育。

為了有一個健康、聰明的寶寶，准媽媽們請在孕期拒絕一切含有酒精的食物和飲料；准爸爸們請給你的伴侶更多關愛，幫助她們遠離酒精。