她在民間被稱萬歲子 效果補腎壯陽葯還要好
她在民間被稱作「萬歲子」、「長壽果」，足可見其營養價值。
在《本草新編》中描述核桃肉：味甘，氣溫，無毒。入腎經。潤能生精，澀能止精，更益腎火，兼烏鬚髮，愈石淋。實溫補命門之葯。
形象生動的描寫了對於男性補腎，核桃所具有的極高價值。同時核桃是食療佳品。
食用的方法眾多，無論是配藥用，還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒菜，都有補血養氣、補腎填精的好處。所以建議男性平時多吃點核桃！
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※民間它被稱作「長壽果」，補腎功效也很優秀
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