想不到,女人每天必須洗的部位竟是它!
每天例行公事一樣的洗臉、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它該起的作用。洗了一輩子,結果發現一直沒有洗對……女人經常會忽略掉腋下、胸部、和耳後等身體部位,而這些地方往往會「藏」有髒東西,下面跟著小編一起來看看吧。
1、溫水刷牙
人的牙齒在35~36。5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑,用這樣的水漱口,會使人產生一種清爽、舒服的口感。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病。
圖片源於網路
2、冷水洗臉
用冷水洗臉,不僅利於衛生,也利於美容。因為冷水可改善面部的血液循環,還可鍛煉人的耐寒能力,預防感冒、鼻炎的發生,對神經衰弱、神經性頭痛患者也有益處。當然,洗臉用的冷水溫度也不能太低,以10℃左右為宜。
圖片源於網路
3、熱水洗腳
用熱水泡腳,可使血管擴張,局部的血流速度加快,從而增加了下肢營養的供應。人體足部的穴位很多,洗腳的過程也是穴位按摩的過程。睡前用熱水洗腳,既乾淨衛生,又解除疲勞,還能起到防病治病的作用。當然,洗腳水也不能太燙,以不超過45℃為宜。
圖片源於網路
4、溫水洗黑耳廓
做個完美女人,耳朵也要乾淨漂亮,從保養的態度來說,可不是眼不見為凈。越是看不到的地方,越是要仔細保養,以防百密一疏。對於自己看不到的耳朵,你可能只記得清理耳屎,卻忘了外露的耳廓。所以,建議每天都要清洗下你的耳廓,注意,不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚,否則會刺激皮膚過早老化,出現頸紋;而且不要使勁搓,應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
圖片源於網路
5、溫水洗腋下
腋下汗腺豐富,褶皺多,容易藏污納垢,腋下的淋巴腺會分泌物質,這種物質有狐臭味,所以必須每天清洗。打上香皂或沐浴液搓起沫後用清水沖洗。洗的時候,應該抬起胳膊,用另一手的指腹或手掌,畫圈式地按揉,在去掉髒東西的同時促進血液循環。
6、頸部和脖子後方
很多人都會認為肌膚老化是從臉部開始,而事實是,頸部才是最容易泄露衰老跡象的部位。而洗澡是頸部保養非常重要的一個環節。讓頸部充分吸收水分和營養的前提是做好清潔護理,不要讓老舊角質及其他污垢存留在頸部。除了每天選擇性質溫和的潔面乳清潔外,每周進行一到兩次深層清潔,使用具有溫和磨砂功效的去角質乳輕輕按摩頸部皮膚,再用清水洗凈後拍上不含酒精的爽膚水。
圖片源於網路
※早餐怎麼吃最營養?兩招輕鬆搞定
※漲姿勢了!瑜伽這樣做,不僅可以減肥還排毒
TAG:雲南活動 |
※沒想到完美食物竟是它,每天必須吃一個!
※她,是中國人必須要致敬的!可卻被美國人搶了先,今天我們的頭條必須為她!
※人,說到底還是必須要靠自己
※想把女人追到手,男人這個道理就得必須明白!
※她,是中國人必須要致敬的人!可我們卻被美國人搶先了,今天我們的頭條必須為她!
※女人常吃這6種食物,讓你白到沒朋友,尤其是夏天,必須要多吃!
※好朋友就是不能讓你一個人做傻事,必須倆人一起!
※為了十年後不得癌症,你今天必須這樣!
※為了十年後不得癌症,你今天必須這樣做!
※男人必須給女人想要的,做到這幾點她才會對你死心塌地
※震驚你!她,是中國人必須要致敬的人!可我們卻被美國人搶先了,今天我們的頭條必須為她!
※日本女子的成人禮,必須穿和也就算了,竟然還必須干這個!尷尬!
※女人必須扔掉的3種男人,不管你有多麼捨不得
※我不是處女,但你必須是處男!
※我不是處女,但你必須是處男!
※在我身旁的那個人,必須是你
※女人的這個部位比廁所還臟…女人必須要看!
※中藥不能亂吃,但是這3個時期男人必須吃!
※男人必須扔掉的3種女人,不管你有多麼的不舍