這讓我們深惡痛絕的運動 讓老外誤會中國人都會武術 是這麼來的

「現在開始做第八套廣播體操。原地踏步，走！一二三四五六七八，二二三四五六七停！伸展運動，預備，起！」

現在如果讓您再聽到這樣子的廣播聲音，是不是會喚起您的青春甚至是童年記憶呢？

今天咱們就來聊聊「廣播體操」的歷史。

廣播體操創辦的目的就是希望能創編一套全民健身操，以此動員人們參加體育鍛煉，以提高全民族的身體素質。

為什麼要「動員人們參加體育鍛煉，以提高全民族的身體素質」呢？原因很簡單，無非就是當時中國人的體質太差了，被西方國家的蔑稱為「東亞病夫」。

那麼「東亞病夫」來歷如何呢？

「東方病夫」一詞最早出自上海《字林西報》（英國人主辦的英文報紙）於1896年10月17日登載的一篇文章，作者為英國人，梁啟超先生是這麼翻譯的：「夫中國——東方病夫也，其麻木不仁久矣。」。

而被廣為傳播則是在1936年。

在1936年在德國柏林舉行的第十一屆奧運會，中華民國代表團參加了接近三十個比賽項目，總共派出了69名的代表團。後來在所有的參賽項目中除了撐桿跳選手符保盧進入複賽外，其餘的參賽人在初賽就已經被遭淘汰了，中華民國奧運會代表團全軍覆沒。

這些中國運動員在回國途經新加坡時，當地的報刊上發表了一幅外國人諷刺、嘲笑中國人的漫畫：在奧運五環旗下，一群頭蓄長辮、長袍馬褂、形容枯瘦的中國人，用擔架扛著一個大鴨蛋，題為「東亞病夫」。

而到了建國前後，當時中國人的平均壽命才35歲，如何提高人民體質，增強人民健康度，成為了重中之重。

1950年年底，一份手寫的報告遞交到了中華全國體育總會籌委會，內容是建議新中國創編一套全民健身操。打報告的人叫楊烈，當時是體總籌委會的秘書。

1950年8月，體總籌委會向前蘇聯派出了新中國第一個出國訪問的體育代表團，希望學習並效仿當時蘇聯的體育制度。楊烈是12名成員中唯一的女性。

楊烈出生在一個富裕的僑商家庭，青年時代就東渡日本學習體操和體育管理。抗日戰爭爆發後，她毅然中斷學業，輾轉奔赴延安投身革命。

從蘇聯回國後，體總籌委會確定了學習前蘇聯經驗發展體育運動的方針，並且明確規定，在恢復經濟時期，不搞大型運動會，著重抓普及。體育工作要由學校到工廠，由軍隊到地方，由城市到農村，把重點放在學校、工廠和部隊。

此時，楊烈的報告提交到體總籌委會，建議創編一套全民健身操，以此動員人們參加體育鍛煉，以提高全民族的身體素質。她的這個建議，恰好與新中國成立之初，把發展群眾體育運動放在首位的思路不謀而合，很快便得到了批准。

一年後，也就是1951年11月24日，中華人民共和國的第一套廣播體操正式頒布了。

而在政府的推廣下，廣播體操就如現在的廣場舞一樣，成為了最風靡的運動，到了七十年代，更是幾乎全民參與。而1997年，國家體委公布了第八套廣播體操，得到了最廣泛的普及，也就是80後、90後最熟悉的一套廣播體操。

可以說當時這套廣播體操算是我們學生時代的「夢魘」，是讓學生非常深惡痛絕的，因為廣播一響，就得早早的爬起來做早操啊。

筆者是農村的，小學五年級開始就得去幾公里外的鎮上上中心小學，寄宿的學生生活就開始了。夏天的時候，每天早上六點就得被廣播吵醒，然後有15分鐘穿衣服、疊被子、洗臉、刷牙的時間，然後就得到操場集合做廣播體操。現在基本上是做不到六點就爬起床了，想想就覺得那個時候的自己棒棒噠。

雖然咱們對廣播體操是「深惡痛絕」的，但是在幾十年前，我們的父輩、祖輩們卻是非常積极參与的。

曾有記者採訪一位老職工，他是這麼回憶的：「回想舊社會，我們當店員的生活都沒有保障，哪裡還談得上做操呢？解放後，黨關心我們職工健康，規定每天工作八小時，得病可以享受公費醫療，而且還開展體育活動，增加我們體質。我們職工都把參加體育鍛煉當做工人當家做主的權利，職工都帶著濃厚的階級感情做操。」

而且很多名人和廣播體操也有莫大的關係，比如說1990年5月，國家體委又繼續推出了第七套廣播體操。還特意請來當時最著名的體操運動員李寧做模特。

更值得一提的是李連杰。

七十年代，用的是第五套廣播體操，北京廠橋小學有一名小學生，因做廣播體操姿勢十分標準優美，被選為全校的領操員，還上了當時相當稀罕的新聞紀錄片。在紀錄片的這次露臉，讓什剎海體校的老師發現了這個很有運動天賦的孩子，他被選拔進了什剎海體校，專門練習武術。

這個孩子名字叫李連杰。

廣播體操對於咱們中國人來說是非常熟悉的，只能算是一項基礎的健身運動而已，可是很多外國朋友卻覺得很稀奇，不少老外在看到咱們的學校學生，每天早上都要做廣播體操後，誤以為學生們每天都在練武術，於是便幻想咱們中國人是不是每個人都如李小龍、成龍、李連杰那般都是會武術的，這也算是一個不小的誤會了。

記得有這麼一個段子，話說一個校長到美國考察，對方非得看看中國功夫。結果我們聰明過人的校長就做了一套中小學生廣播體操，引來陣陣掌聲，還說：我們似乎感受到了一股來自東方的神秘力量。

各位親們，你們當年跳的是哪一套廣播體操呢？