吳焱:手脫皮啥原因?未必缺乏維生素
都說手是人的第二張臉,光滑細嫩的手會讓我們「顏面」有光,但如果伸出一雙粗糙乾裂的手,連自己都不樂意瞧….但最近,有些朋友的雙手卻「破了相」——脫皮….北京地壇醫院皮膚性病科主任醫師吳焱支招如何擺脫手脫皮!
手脫皮就是缺乏維生素?
發現手脫皮,相信很多人以為是缺少某種維生素了…但盲目服用維生素,如果過量也會對身體造成危害!!!其實,多種原因都可能導致脫皮,應該對症處理!以下是引起手脫皮的常見疾病:
剝脫性角質松解症:雙手表面脫皮,不癢、不出皮疹。一般不需要治療,但要避免接觸肥皂、洗手液等刺激性。
乾燥性皮炎:一般是在天氣乾燥、人體水分流失較多,或與經常用香皂、洗手液等鹼性清潔用品洗手有關,還可能是因為維生素缺乏,從而引起皮膚乾燥、脫皮。這種脫皮一般癥狀比較輕,沒有合并其他的紅疹,也不會瘙癢,一般也不需要特殊的治療。應減少洗手次數,避免用鹼性的香皂、洗手液,洗衣服時盡量戴手套。
手癬:如果先出現一隻手的脫皮現象,隨後慢慢變成兩隻手都脫皮,手掌上還可以見到紅斑,並伴有明顯的瘙癢,要提防是否為手癬。手癬一般是由真菌感染引起的,有的患者會有一定的傳染性,比如傳到腳上…所以,臉盆、毛巾等日常生活用品別共用!!!
汗皰疹:可能手出汗較多或情緒緊張有關,出現汗皰性脫皮,表現是雙手長出針尖至米粒大小的水皰,瘙癢,乾涸後脫皮。預防這種汗皰性脫皮,主要是手部保持清潔乾燥。
如何應對手脫皮?
千萬不要撕還沒完全剝離的角質層,以免引起出血等加重脫皮的癥狀;
洗手、洗澡別用鹼性大的肥皂、洗手液等,洗完最好及時塗潤膚霜,另外,洗衣服、刷碗建議帶手套;
不一定用「高大上」的護手霜,選個物美價廉含凡士林、尿素的護手霜足以;
可以多吃一些含維生素A的食物,比如,胡蘿蔔、豆類、魚類、牛奶等,因為它能促使上皮生長、防止皸裂;
如果手脫皮癥狀不見好轉或加重,請及時醫院就診。
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