31歲肥胖讓她一蹶不振，7個月狂瘦63斤變成少女

很多人都以為工作之後因為太累會讓自己身材消瘦，但是今天的主人由於工作時間不穩定，加上每天三餐都沒有準時，反而從88斤胖到了120斤。

懷孕之後的體重更是一路飆漲

生完孩子體重一直在175斤下不去，最主要的是買不到合適的衣服穿，有時候穿老公的，有時候就是買超級大碼。

而且周圍的人都叫她胖子，這其實讓她的更加受創。

從那時起她便開始要走決心要減肥成功

在和一些朋友學習交流減肥的過程中，每天控制自己的飲食，而且逼自己去做運動。堅持了整整7個月，瘦成了少女。

減肥的方式有很多種，根據自己的體質和愛好去選擇運動的方式你，不過永遠逃不開「管住嘴，邁開腿」的法則。