男人一處腫，當心不中用！

男人一處腫，當心不中用！

好了，不賣關子，這個地方就是——前列腺！

前列腺作為男性最重要的性腺之一，具有內外雙重分泌功能，掌管男性排尿通路。若發生肥大、增生，乃至炎症感染等病變，首先就會引起排尿不暢問題，還會引起性興奮神經受損，降低男性的性衝動和射精中樞興奮度，從而導致男性功能問題。

男性壓力大，忙工作還要顧家，飲食不規律，經常性的加班，吸煙和飲酒，這些不良的習慣給很前列腺造成了成倍的傷害，易導致前列腺長期充血、腺泡鬱積、腺管水腫等,進而引起前列腺肥大增生，如個人衛生沒有做好，加上外部病菌的入侵，很可能引發前列腺炎症。

針對前列腺腫脹和前列腺炎，合理的作息和飲食習慣是最好的改善方法，除此之外，必要的飲食調劑也有很好的效果。

金瓜子油——不腫，更輕鬆

金瓜子油中含有豐富的不飽和脂肪酸，如亞麻酸、亞油酸，還含有植物甾醇和天然維生素，對前列腺腫脹的緩解效果很好，能顯著改善因其引起的排尿不暢問題。其中含有的天然荷爾蒙——南瓜素，其具有人體荷爾蒙的作用，又被稱為天然的雄性激素，能增強男性能力，保護前列腺的健康。

西紅柿——以形補形，這次真對了

番茄紅素是植物中所含的一種天然色素。主要存在於茄科植物西紅柿的成熟果實中。它是目前在自然界的植物中被發現的最強抗氧化劑之一，對人體的主要功效在於提高人體免疫力和抗氧化。能對抗身體產生的自由基，預防及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系統疾病

蒲公英馬齒莧茶——消炎排毒除濕

馬齒莧具有清熱解毒、抑菌消炎、利水去濕，對於濕熱淤滯型前列腺炎是有效果的，細菌性前列腺炎大多是此類。蒲公英含廣譜抗菌消炎成分，對各類炎症均有效果，同時又有很好的利尿作用。