練瑜伽,那些不作就不會shi的瞬間!
健身
02-15
別人做瑜伽體式辣么帥
可是自己試試完全不是那麼一回事呀!
把腿抬起來,用手抓住腳
我真的覺得自己差點就做到了!
血的教訓,選舍友要慎重啊!
兄弟,
你確定這是雙人瑜伽?!
多麼痛的領悟!
喵星人不是何時何地都辣么可愛的!
好的,平衡,呼吸,就快……
瑜伽是力量、柔韌、平衡、優雅…
等等
你們這真的是瑜伽不是在掐架?
這不科學呀,我那麼艱難做不到,
狗狗輕而易舉就做到了!?
所以我這是一直在學狗狗輕易就可以做到的動作嗎?
老實說,你在家練習是不是這樣:
練著練著竟然睡著了!
說好決心呢?說好的減肥呢?
嗯,我跟著做了
真的覺得很「平靜」……
老實說,
你中了幾條?!
※圖解:幾個最易做錯的瑜伽體式細節
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TAG:戀上瑜伽 |
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