因為孕媽的一個小愛好，差點錯失了自己肚子里的寶寶

胡女士剛懷孕三個月，肚子並沒有明顯的特徵，自己整天也跟個沒事兒人似的，該幹啥幹啥，去醫院檢查也沒有什麼異樣，本身胡女士在生活中也是個性格大大咧咧的姑娘，所以就沒有在乎那麼多。胡女士有一個最大的愛好就是游泳，聽朋友說懷孕游泳對身體還好，所以一個人在家待著無聊就去了。

到了之後胡女士脫下衣服準備游泳的時候，發覺整個環境有點冷，每踩著一塊地板都是涼的，但是想著下水之後游起來就不會冷了就立馬下水了。遊了一會發現肚子突然間有點痛，覺得不對勁，就讓旁邊的人幫忙一起進了醫院。醫院檢查過之後把胡女士大罵一頓，說再晚來一會就會流產了。原來游泳雖然對身體好，但是也是需要挑時機挑地點的，一不小心就會有流產的可能性。

1、游泳要挑時機。孕婦游泳雖然對身體有一定的好處，但是最好不要在懷孕初期去做這麼劇烈的運動。因為孕婦在懷孕三個月的時候胎兒還沒有長成熟並且胚胎著床並不穩，如果孕媽在這個時候選擇去游泳的話，很容易會造成滑胎，導致流產。

2、要挑游泳池。如果是在沒懷孕的時候可以和大家一起在公用的泳池內游泳，但是孕期游泳盡量有一個自己單獨的空間，並且對水質要求一定要高，所以一定要選擇消毒設備比較完善的游泳場所，以免水質不幹凈會感染到陰道，引發流產。游泳池的水最好保持在30度左右，孕婦游泳水不宜過涼。

3、鞋子要穿對。雖然再泳池游泳是不需要穿鞋子的，但是出來之後一定要穿著防滑鞋，因為在游泳池的四周一般都是有很多水的，如果孕婦游泳出來之後一不小心摔倒了，是件很嚴重的事情，很容易就會引發流產。

其實孕婦游泳是一件好事，游泳可以改善孕婦懷孕期間的一些大大小小的毛病，同時還能糾正胎位不正的現象，如果可以堅持游泳，在生產時還有利於順產，所以說可以游泳，但是以上說的一些注意事項一定不要大意，盡量選擇在孕期四個月之後進行游泳，以保證胎兒的健康發育和成長。

關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！

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